NPS Guide

白沙

White Sands National Park · New Mexico

世界最大的石膏沙丘

最佳季节
2–3 月、10–11 月
常用机场
ELP · ABQ
非居民附加费
无
精选景点
11 个
照片:Jeff Kubina · CC BY-SA 2.0

Overview · 公园特色

世界上最大的石膏沙丘区(约 710 平方公里)在新墨西哥州南部的图拉罗萨盆地,白沙公园保护了其中的一大部分:雪一样白的沙丘一直铺到圣安德烈斯山脚,2019 年由国家纪念地升格为国家公园。园里只有一条约 13 公里的沙丘大道,开到尽头就是纯白的沙丘中心,可以徒步、滑沙、看日落。公园被白沙导弹靶场包围,导弹试验时沙丘大道和 70 号公路会临时封闭几个小时。

Activities · 活动与开放情况

特别活动

季节现象、节庆、要预约的游船和导览等,挑日期、订行程前先看看。

  • 满月之夜Full Moon Night5–10 月

    2026 年的满月之夜是 5/1、5/31、6/29、7/29、8/27、9/26、10/25;最后一场 10 月 25 日有护林员 David Bustos 讲化石脚印(庆祝国家化石日),当天公园开到 20:00。2027 年的日期还没公布。

    5–10 月每个满月的晚上,公园比平时晚关约 2 小时,可以在月光照亮的白沙里自己走走;有几个满月夜会在沙丘中心的露天剧场办音乐会或讲座。

    不用买票也不用预约,交公园门票就行。露天剧场停车场在活动开始前 1.5 小时开放,停满就封,从收费站开过去要多留 30 分钟;剧场不提供座位,自带折叠椅或毯子。

    官方页面

  • 满月月光徒步Moonlight Hike3–11 月

    2026 年还剩 10 月 26 日 18:00、11 月 24 日 16:30 两场(7 月 30 日那场已取消);2027 年的日期还没公布。

    满月前后的晚上跟护林员走沙丘生命自然步道,全程不开手电,月光下的白沙亮得能看见自己的影子。

    Recreation.gov 买票,16 岁以上 $8、15 岁以下 $4,另收公园门票;活动前一个月早上 8 点(山地时间)开售,每团 50 人,常几分钟卖完,每单最多 6 张。

    看这个景点官方页面

  • 卢塞罗湖导览Lake Lucero Tour11–3 月

    2026–27 年冬季:2026 年 11 月 21 日、12 月 19 日,2027 年 1 月 9 日、2 月 13 日、3 月 13 日,都是周六 10:00 出发。

    每月一次跟护林员车队开进导弹靶场,下到白沙的“源头”卢塞罗湖湖床,看露出地面的透石膏晶体,听白沙是怎么形成的。

    Recreation.gov 买票,16 岁以上 $8、15 岁以下 $4,不另收公园门票;导览前一个月开售,每团 50 人,一张票只能开一辆车。

    看这个景点官方页面

  • 护林员日落漫步Sunset Stroll全年

    2026 年只在周五、周六、周日举行,开始时间随日落从 16:00 到 19:00 不等,高温警报时取消。

    护林员带着在沙丘里慢慢走约 800 米,讲石膏沙和沙丘里的动植物,正好在日落时结束。

    免费,不用也不能预约,交公园门票就行;在沙丘大道尽头的“Sunset Stroll Meets Here”牌子下集合。

    看这个景点官方页面

  • 白沙热气球节White Sands Balloon Invitational9 月

    2026 年是第 34 届:9 月 19 日(周六)在公园里升空,9 月 20 日在 Alamogordo 的 Ed Brabson 热气球公园(免费);今年没有夜间灯光秀和摊位。2027 年的日期还没公布。

    每年 9 月的一个周末,成群的热气球一早在白色沙丘上空升起,是园里一年中最热闹的早晨。

    不用买票,交公园门票(每车 $25)就行;最好 5:30–6:30 到,7:00 飞行员简报,7:30–8:00 升空,天气不好会取消。

    看这个景点官方页面

开放情况

临时关闭是 2026 年 10 月 13 日按 NPS 公告核对的,开放季节是 9 月整理的,会变,出发前看 NPS 公告和下面的实时信息。

目前关闭

  • 沙丘间木栈道重开时间未定(10 月 13 日核对)2024 年 4 月一架 F-16 坠毁在园内,沙丘大道第 3–5.5 英里划为安全走廊(可以开车通过,但不能停车、下车),木栈道随之关闭,重开时间未定;可以改走沙丘生命自然步道、干湖步道,或直接开到沙丘中心。

季节性开放(其他月份不开,原因见说明)

  • 满月月光徒步3–11 月

    月光徒步只在 3–11 月满月前后的晚上举行,每月一晚(2026 年还剩 10 月 26 日、11 月 24 日),12 月到次年 2 月没有;冬天可以参加日落漫步,满月那几天月亮差不多日落时升起,关门前也能自己看月出。

  • 卢塞罗湖导览11–3 月

    导览只在 11 月到次年 3 月每月一个周六上午举行(2026–27 年是 11/21、12/19、1/9、2/13、3/13),其余月份进不去:湖在导弹靶场里,只能跟护林员车队进。可以改走干湖步道,看同样会析出石膏的小干湖。

人多不多

NPS 统计的游客人次(一个人一天进园算一次)。左边是每个月平均每天多少人次(2023–2025 年平均),右边是 1979 年以来每年的人次。

最挤是 3–4 月,平均每天约 2,985 人次。

人最少是 1–2 月、8–9 月,不到最挤时的一半。

来源:NPS Visitor Use Statistics
每个月(1–12 月)平均每天的人次
每年的人次
看每年的数字
2025
659,742
2024
702,236
2023
729,096
2022
705,127
2021
782,469
2020
415,383
2019
608,785
2018
603,008
2017
612,468
2016
555,793
2015
497,506
2014
503,660
2013
490,544
2012
447,385
2011
428,924
2010
470,921
2009
471,167
2008
438,511
2007
437,042
2006
440,927
2005
450,447
2004
448,185
2003
492,008
2002
498,964
2001
518,958
2000
515,229
1999
553,948
1998
592,957
1997
629,507
1996
616,699
1995
604,796
1994
583,061
1993
611,252
1992
590,371
1991
588,543
1990
582,487
1989
568,530
1988
556,185
1987
567,613
1986
666,879
1985
486,754
1984
542,930
1983
492,902
1982
543,581
1981
556,494
1980
511,476
1979
580,814

Book ahead · 预约和班车

要提前订的

园内住宿、营地、许可证抽签、入园预约和船票,各自从什么时候开始能订或申请。 排进行程后,行程页会按日期算出具体哪天去订,还能加到日历。

  • 满月月光徒步门票团队游

    3 月 1 日–11 月 30 日去才需要

    • 提前 1 个月滚动开放,每天放出 1 个月后的那一天 8:00(山地时间)

    活动日前一个月的同一天早上 8 点(山地时间)在 Recreation.gov 开售,常几分钟卖完;每单最多 6 张,没有候补,有人退票会马上放回网上。16 岁以上 $8、15 岁以下 $4,另收公园门票。

    去订官方说明2026-10-01 核对

  • 卢塞罗湖导览门票团队游

    11 月 1 日–3 月 31 日去才需要

    • 提前 1 个月滚动开放,每天放出 1 个月后的那一天

    导览日前一个月的同一天在 Recreation.gov 开售(页面没写几点);每团 50 人,一张票只能开一辆车。16 岁以上 $8、15 岁以下 $4,不收公园门票。

    去订官方说明2026-10-01 核对

Attractions · 景点

11 个精选景点

地图加载中…
步道

热度按 Google Maps 评论数在每个公园内排名(2026-09-24 快照,不会自动更新)。同一景点在 Google 上常分成景点、步道口、观景台几个条目,取评论最多的那个;游客中心和园外景点不参与排名。

热度第 1Google ★4.6 · 240 条评价

沙丘间木栈道

Interdune Boardwalk

徒步建议停留 30 分钟0.6 公里(0.4 英里)简单

约 650 米往返的架高木栈道,穿过沙丘之间长着植物的低地,走到能望见沙丘和萨克拉门托山的观景台;10 块解说牌讲石膏沙丘的地质和动植物,是园内唯一能推轮椅的步道。

步道约 0.3 公里(单程)

实用提示+
  • 出发点:Interdune Boardwalk 停车场
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热度第 2Google ★4.8 · 60 条评价

野营区环线步道

Backcountry Camping Loop Trail

徒步建议停留 2 小时3.2 公里(2 英里) · 环线中等上午 / 日落

约 3.2 公里的环线,一路翻越 12–15 米高的沙丘,往西能看到圣安德烈斯山(San Andres Mountains),常见浑身发白的漂白无耳蜥和高高的皂丝兰,傍晚也是看日落的好地方。

步道约 2.9 公里(环线)

实用提示+
  • 跟着橙色、带黑桃图案的标杆走;风沙大、看不到下一根标杆时就原路返回
  • 野营区本身 2026 年仍关闭、不能过夜,步道照常可以走
  • 全程没有树荫和水,每人至少带 4 升水
  • 出发点:Backcountry Camping 步道口停车场
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热度第 3Google ★4.7 · 55 条评价

沙丘生命自然步道

Dune Life Nature Trail

徒步建议停留 1 小时1.6 公里(1 英里) · 环线中等

约 1.6 公里的环线:开头约 270 米是平地,之后爬上 9 米高的沙丘,在沙丘和沙漠灌木交界的地方绕一圈。这一带是园里生态最丰富的地方之一,沿途 14 块解说牌跟着吉祥物小狐狸 Katie 认脚印,狐狸、獾、郊狼、蜥蜴都在这里出没。

步道约 1.9 公里(环线)

实用提示+
  • 跟着蓝色、带梅花图案的标杆走;风沙大、看不到下一根标杆时就原路返回
  • 几乎没有遮阴,夏天清早或傍晚走,每人带足水
  • 这条步道是看动植物的,想滑沙请开到沙丘大道尽头
  • 出发点:Dune Life Nature Trail 停车场
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热度第 4Google ★3.8 · 8 条评价

卢塞罗湖导览

Lake Lucero Tour (ranger-guided)

体验建议停留 4 小时

  • 通常 11–3 月可去
  • 需许可证 / 预约

卢塞罗湖是白沙的“源头”:雨后积水,蒸发后析出透石膏晶体,晶体风化成细沙,再被西南风吹到东北边堆成沙丘。湖在导弹靶场里,只能跟护林员车队进去,沿干沟走约 2.4 公里往返下到湖床,路过成片露出地面的晶体。

实用提示+
  • 要在 Recreation.gov 买票(16 岁以上 $8、15 岁以下 $4,不另收公园门票),活动前一个月开售;每团 50 人,一张票只能开一辆车
  • 季节性关闭:导览只在 11 月到次年 3 月每月一个周六上午举行(2026–27 年是 11/21、12/19、1/9、2/13、3/13),其余月份进不去:湖在导弹靶场里,只能跟护林员车队进。可以改走干湖步道,看同样会析出石膏的小干湖。
  • 9:30 开始在 US-70 公路的 Small Missile Range 大门报到,10:00 车队准时出发,迟到就进不去;从游客中心开过去约 25 分钟
  • 要跟车队在靶场里开约 28 公里到步道口,路上没有任何服务、手机信号差,加满油、带好备胎
  • 在靶场范围内禁止拍照录像,进了公园地界护林员说可以再拍;按靶场规定不能随身带枪,要穿包头鞋、带 2 升以上的水
  • 出发点:US-70 公路旁的 Small Missile Range 大门(174–175 英里桩之间)
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Google ★4.7 · 5,539 条评价

白沙游客中心

White Sands Visitor Center

游客中心建议停留 40 分钟

1936–1938 年就地用土坯建成的普韦布洛复兴式老建筑,和旁边几栋同时期的房子一起列为历史街区;里面有小博物馆、17 分钟的介绍片和商店,进沙丘前在这里把水装满。

实用提示+
  • 全年 9:00–17:00 开放(感恩节、圣诞节关门),导弹试验封路时也照常开
  • 滑沙用的上蜡塑料圆盘在旁边的 White Sands Trading Post 买或租,也卖简单的三明治和饮料;沙丘里没有水,园内只有这里能接水
  • 门票在往里约 400 米的收费站买,不用专门进游客中心
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沙丘大道

Dunes Drive

景观道建议停留 45 分钟

  • 必去

园内唯一的公路,单程约 13 公里、往返约 45 分钟:前 8 公里是柏油路,两边从沙漠灌木慢慢变成沙丘;后 5 公里路面是压实的白色石膏沙,开到尽头的 Heart of the Sands 环路,四周全是纯白的沙丘,野餐区、滑沙、长步道和看日落都在这一段。

实用提示+
  • 大门每天 7:00 开,日落后 30 分钟关(5–10 月的满月之夜延长约 2 小时),关门前要开出园
  • 导弹试验时沙丘大道会封闭最多 3 小时(游客中心照常开),70 号公路也可能同时封;出发前一天查 NPS 的 Park Closures 页面
  • 2026 年第 3–5.5 英里是安全走廊,只能开车通过,不能停车、下车
  • 石膏沙路雨后湿滑,冬天偶尔结冰;园内没有加油站,最近的在 Alamogordo
  • 出发点:沙丘大道尽头的环路入口
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滑沙

Sledding at Roadrunner Picnic Area

体验建议停留 1 小时

  • 必去

石膏沙丘像雪坡一样,可以坐着上蜡的塑料圆盘从背风的陡坡滑下来。沙丘中心的 Roadrunner 野餐区四周就是 12 米高的沙丘,有带遮阳棚的野餐桌和厕所,最适合带小孩玩上一两个小时。

实用提示+
  • 滑盘在游客中心旁的 White Sands Trading Post 买或租,多打几次蜡滑得更快;也可以自带
  • 选坡底平缓、没有灌木的沙丘,坐着或趴着、脚朝下滑,别头朝前;5–9 岁的孩子最容易受伤,大人要看着
  • Alkali Flat 步道口停车场旁的沙丘最高最陡,不适合小孩;木栈道一带禁止滑沙
  • 出发点:Roadrunner 野餐区停车场
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碱滩步道

Alkali Flat Trail

徒步建议停留 4 小时8.0 公里(5 英里)困难上午

  • 必去
  • 最佳 10–2 月

园内最难的步道:在纯白的沙丘里一上一下,翻过一座座约 18 米高的沙丘,单程约 4 公里走到古奥特罗湖干涸后留下的碱滩边缘再原路回来。名字里有 flat,路却一点都不平,走进去后四周只剩白沙和远山。

步道约 3.8 公里(单程)

实用提示+
  • 全程没有树荫、水和厕所。NPS 建议气温到 30°C(85°F)以上就不要出发,夏天只能早上 7 点一开门就走、每人至少带 4 升水;2015 年 8 月曾有一家人正午出发、只带了两小瓶水,父母都在这条步道上中暑身亡
  • 跟着红色、带方块图案的标杆走;风沙大、看不到下一根标杆时立刻原路返回,沙丘里很容易迷路
  • 平均要 3–4 小时;3–5 月风大,常有沙尘暴
  • 出发点:Alkali Flat 步道口停车场
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沙丘日落 · 护林员日落漫步

Sunset Stroll (ranger-guided)

体验建议停留 1 小时日落

  • 必去

日落前后,白沙从刺眼的白慢慢变成粉色、蓝紫色,西边圣安德烈斯山的剪影最好看。周五到周日有免费的护林员日落漫步:在沙丘里慢慢走约 800 米,讲石膏沙的来历和沙丘里的动植物,正好在日落时结束。

实用提示+
  • 不用预约;开始时间随日落变,2026 年 10 月 17 日前 17:30、10 月 18–31 日 17:00、11–12 月 16:00,出发前看 NPS 的 Sunset Stroll 页面
  • 高温警报时取消;因天气取消一般在开始前 30 分钟内才决定,可以打 575-479-6124 转 236 问
  • 公园日落后 30 分钟关门,看完日落直接往外开;太阳一下山气温掉得很快,带件外套
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干湖步道(冰河时代步道)

Playa Trail (Ice Age Trail)

徒步建议停留 40 分钟1.3 公里(0.8 英里) · 环线简单

平坦的短步道,通到一片干湖(playa):下雨后积水,干了以后结出石膏晶体,颜色从褐色到白色随时在变。NPS 2026 年的页面也叫它“冰河时代步道”(约 1.3 公里环线),9 块解说牌讲 2 万多年前古奥特罗湖(Lake Otero)边留下的猛犸象和人类脚印。

步道约 0.7 公里(环线)

实用提示+
  • 跟着绿色、带心形图案的标杆走
  • 没有树荫和厕所,30–45 分钟就能走完
  • 出发点:Playa / Ice Age Trail 路边小停车场
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满月月光徒步

Moonlight Hike (ranger-guided)

体验建议停留 2 小时夜晚

  • 通常 3–11 月可去
  • 需许可证 / 预约

满月前后的晚上跟护林员走沙丘生命自然步道,月光照在白沙上亮得能看见自己的影子;全程不开手电,约 1.5–2 小时,每团最多 50 人。

实用提示+
  • 要在 Recreation.gov 买票(16 岁以上 $8、15 岁以下 $4),活动前一个月早上 8 点(山地时间)开售,常几分钟就卖完
  • 季节性关闭:月光徒步只在 3–11 月满月前后的晚上举行,每月一晚(2026 年还剩 10 月 26 日、11 月 24 日),12 月到次年 2 月没有;冬天可以参加日落漫步,满月那几天月亮差不多日落时升起,关门前也能自己看月出。
  • 开始前 30 分钟在 Dune Life Nature Trail 步道口报到,名单上没有名字的不能参加,护林员出发后就跟不上了
  • 不许用手电、头灯和闪光灯,也不能用三脚架;要穿包头鞋,带外套和 2 升水
  • 一张票只能开一辆车,停车位很少
  • 出发点:Dune Life Nature Trail 停车场
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