NPS Guide
行程

羚羊峡谷

Antelope Canyon · Arizona

光束洒落的狭缝峡谷

最佳季节
4–9 月
常用机场
LAS · PHX · PGA · FLG · SLC
管理方
纳瓦霍部落公园（Navajo Nation Parks & Recreation）
精选景点
6 个
照片：Mferbfriske · CC BY-SA 2.0

Overview · 公园特色

纳瓦霍保留地上的砂岩狭缝峡谷，千万年的山洪和风沙把岩壁冲刷成流动的波纹，晴天正午阳光从窄缝射下，在谷底形成光束。陆路只能跟纳瓦霍授权的导览团进：上羚羊峡谷谷底平坦、光束最有名，下羚羊峡谷要上下几段钢梯、更窄更弯；订不到还可以去人少的羚羊峡谷 X 和水洞峡谷。峡谷注入鲍威尔湖的那一段也能从水上进：从 Antelope Point 划皮划艇进去，或坐码头的游船，归格伦峡谷国家休闲区管，不用订纳瓦霍的导览团。各家导览都按亚利桑那时间（不实行夏令时）发团。

Highlights · 最热门

来这里，先看这几处

全部 6 个景点

  1. 01下羚羊峡谷

    Lower Antelope Canyon

  2. 02羚羊峡谷 X

    Antelope Canyon X

  3. 03水洞峡谷

    Waterholes Canyon

  4. 04皮划艇进羚羊峡谷（鲍威尔湖水上部分）

    Antelope Canyon by Kayak (Lake Powell)

  5. 05羚羊峡谷游船（Antelope Point Marina）

    Antelope Canyon Boat Tour (Antelope Point Marina)

Activities · 活动与开放情况

特别活动

季节现象、节庆、要预约的游船和导览等，挑日期、订行程前先看看。

  • 上羚羊峡谷光束Upper Antelope Canyon Light Beams4–9 月

    2026 年纳瓦霍部落公园的门票涨到每人每个地点 $15（包含在团费里）；Antelope Canyon Navajo Tours 1 月 1 日起调价，普通场 $100、正午场 $120（含门票）。

    约 3 月底到 10 月初的晴天，正午前后阳光从上羚羊峡谷头顶的窄缝直射到谷底，形成一道道光柱，导游常往光里撒一把细沙让光束更明显；6–7 月太阳最高，光束最多最亮。

    订上羚羊约 10:30–13:30（亚利桑那时间）出发的场次，这几档最贵、最早售罄，旺季要提前一两个月在导览公司官网订；阴天、多云看不到光束，当天也不能因此取消。

    看这个景点官方页面

  • 羚羊峡谷 X 摄影团Antelope Canyon X Photography Tour全年

    下羚羊和上羚羊的普通团都不许用三脚架，想架三脚架慢慢拍，可以报 Taadidiin Tours 在羚羊峡谷 X 的 3 小时摄影团，人少、停留时间长；5 月到 8 月初中午前后也能看到光束。

    在 antelopecanyon-x.com 预订，价格以官网为准（2026 年普通徒步团成人 $62，含部落公园门票）；签到处在 98 号公路 308 英里标旁，提前 30 分钟到。

    看这个景点官方页面

开放情况

临时关闭是 2026 年 10 月 13 日按 NPS 公告核对的，开放季节是 9 月整理的，会变，出发前看 NPS 公告和下面的实时信息。

季节性开放（其他月份不开，原因见说明）

  • 皮划艇进羚羊峡谷（鲍威尔湖水上部分）3–10 月

    佩吉的皮划艇公司（Hidden Canyon Kayak、Lake Powell Paddleboards & Kayaks 等）只在 3–10 月营业，11 月到次年 2 月不发团、不租船；湖水 1 月只有约 7°C，Antelope Point 公共坡道冬季也可能关闭。冬天想从水上看羚羊峡谷，可以坐 Antelope Point Marina 的 1 小时游船（冬季也发船），或者跟纳瓦霍导览团走上、下羚羊。

Book ahead · 预约和班车

要提前订的

园内住宿、营地、许可证抽签、入园预约和船票，各自从什么时候开始能订或申请。 排进行程后，行程页会按日期算出具体哪天去订，还能加到日历。

  • 羚羊峡谷导览团（必须跟团）团队游

    • 没有固定的开放日，现在就能订，越早越好

    羚羊峡谷所有区域都只能跟纳瓦霍保留地授权的导览团进入。上羚羊有 Antelope Canyon Tours、Antelope Canyon Navajo Tours、Adventurous Antelope Canyon Tours、Antelope Slot Canyon Tours 等几家，下羚羊是 Ken's Tours 和 Dixie's；3–11 月旺季常售罄，要提前在官网订（下羚羊 2026 年约 $80.50 起，上羚羊约 $85 起，随季节变）。各家都按亚利桑那时间（不实行夏令时）发团，和纳瓦霍保留地的夏令时不同，订票时看清楚。

    去订2026-09-28 核对

  • 羚羊峡谷皮划艇团 / 租船（Antelope Point 坡道出发）团队游

    3 月 1 日–10 月 31 日去才需要

    • 没有固定的开放日，现在就能订，越早越好

    从水上进羚羊峡谷不归纳瓦霍部落公园管，不用订上、下羚羊的导览团，订格伦峡谷授权的皮划艇公司就行（NPS 页面列着名单：Hidden Canyon Kayak / Kayak Lake Powell、Lake Powell Paddleboards & Kayaks、Lake Powell Adventure Co.、High Desert Paddle Co.、Antelope Kayak Tours 等）。2026 年划船 + 徒步约 $110–130/人、只划船约 $85–90/人，各家都是 3–10 月营业，旺季早上的团先满，提前一两周订；退改一般要提前 48 小时，Hidden Canyon Kayak 2026 年起每张票有 $45–50 不退的订金，因天气取消可以改期或退剩下的钱。自己划的租船（送到坡道）也要提前订。

    去订2026-10-15 核对

  • 羚羊峡谷游船（Antelope Point Marina）团队游

    • 没有固定的开放日，现在就能订，越早越好

    Antelope Point Marina 的 1 小时游船，2026 年成人 $50、4–12 岁 $30，春夏和节假日周末常订满，建议提前在官网订；提前 48 小时以上取消退票款（订票手续费不退），10 人以上的团要提前 72 小时。开船前 45 分钟到码头报到，迟到不退款。

    去订2026-10-15 核对

Attractions · 景点

6 个精选景点

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热度按 Google Maps 评论数在每个公园内排名（2026-09-24 快照，不会自动更新）。同一景点在 Google 上常分成景点、步道口、观景台几个条目，取评论最多的那个；游客中心和园外景点不参与排名。

热度第 1Google ★4.6 · 16,144 条评价

下羚羊峡谷

Lower Antelope Canyon

体验建议停留 1 小时 45 分

  • 必去
  • 需许可证 / 预约

纳瓦霍语叫 Hasdeztwazí（“螺旋状的岩石拱”），比上羚羊更窄更深：沿钢梯下到谷底，在弯来弯去的窄缝里穿行，再从另一头爬梯子出来，岩壁的曲线和颜色变化更多。

博主怎么说

  • 必须跟团，先走又窄又陡的梯子下去，全程约 1 小时；纳瓦霍导游很耐心，会帮你拍照、调滤镜，下午阳光斜照进来颜色最好。—— Mike_and_Rong · B 站
出现在 3 条博主路线里 →

明星同款

  • J-Hope（郑号锡）BTS· 2026.05本人主页 · Instagram报道 1报道 2

    BTS 巡演拉斯维加斯站期间顺路去的。竖构图，镜头放低从谷底往上拍：他站在一段稍宽的谷底中间，一只手高举、一条腿抬起像在跳舞，两侧是弯曲的橙红色岩壁，头顶有一束亮光从缝里透下来。

    怎么拍同款：跟纳瓦霍授权的导览团进（Ken's Tours 或 Dixie Ellis），旺季提前几周订。上午 10 点到下午 1 点光线最好；找谷底稍宽、头顶有亮缝的地方，拍的人蹲低用广角竖拍，被拍的人站在画面下三分之一处做大动作。

    • 峡谷里有几段陡铁梯，不能带包，三脚架一般不让用；导游会催着往前走，提前想好动作。
    • 不要攀爬、蹬踩岩壁，也不要用手摸纹路。

    原帖链接没拿到（不登录只能看到主页最近几条），地点按菲律宾《Inquirer》的转发和韩国粉丝社区的整理。

实用提示+
  • 只能跟 Ken's Tours 或 Dixie's 两家纳瓦霍导览团进，在官网提前订；2026 年普通团约 $80.50/人（含部落公园每人 $15）
  • 要上下好几段陡钢梯（都有扶手），在峡谷里约 1 小时，要提前约 45 分钟到签到处
  • Dixie's 从 2023 年起任何包都不让带（透明包也不行），只能带手机、相机和水；Ken's 和 Dixie's 都不许用三脚架
  • 7–9 月雨季上游下雨也会引发山洪，导览公司会临时取消，一般可以退款或改期
  • 出发点：下羚羊峡谷停车场（Ken's / Dixie's 签到处）
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热度第 2Google ★4.6 · 5,397 条评价

上羚羊峡谷

Upper Antelope Canyon

体验建议停留 2 小时上午

  • 必去
  • 最佳 4–9 月
  • 需许可证 / 预约

纳瓦霍语叫 Tsé bighánílíní（“水从岩石中穿过的地方”），峡谷上窄下宽、谷底平坦好走；晴天正午前后阳光从头顶的窄缝直射下来，就是羚羊峡谷最有名的光束。

实用提示+
  • 只能跟纳瓦霍授权的导览团进，在导览公司官网提前订；2026 年约 $100–150/人（含部落公园每人 $15，正午场次最贵）
  • 从停车场坐导览公司的四驱车在沙地河床里开约 15 分钟到峡谷口，峡谷里来回走约 1.2 公里，全程约 1.5–2 小时
  • 光束大约 3 月底到 10 月初出现，10:30–13:30 前后的场次最贵、最早售罄；阴天看不到，也不能因此当天退团
  • 各家都按亚利桑那时间发团（不实行夏令时），夏天从犹他或纳瓦霍保留地其他地方过来要算好时差；一般只许带透明包，普通团不能用三脚架
  • 出发点：羚羊峡谷部落公园入口停车场（98 号公路）
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热度第 3Google ★4.7 · 2,317 条评价

羚羊峡谷 X

Antelope Canyon X

体验建议停留 2 小时

  • 需许可证 / 预约

羚羊溪上游两条狭缝峡谷交叉成 X 形的地方，岩壁的颜色和纹理和上羚羊相近，团小、人少，走得不赶，是上下羚羊订不到时最常见的替代。

实用提示+
  • 只能跟 Taadidiin Tours 的导览团进；2026 年徒步团成人 $62、8–17 岁 $52（都含部落公园每人 $15）
  • 签到处在佩吉东南约 16 公里的 98 号公路边，提前 30 分钟到，再坐导览公司的车 10–15 分钟到步道口
  • 进出峡谷都要走一段长长的枕木台阶，回程是上坡；徒步团不许带任何包
  • 5 月到 8 月初中午前后也能看到光束；想用三脚架可以报 3 小时的摄影团
  • 出发点：Taadidiin Tours 签到处（98 号公路 308 英里标）
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热度第 4Google ★4.7 · 449 条评价

水洞峡谷

Waterholes Canyon

体验建议停留 2 小时

  • 需许可证 / 预约

佩吉以南、从 89 号公路桥下穿过的一条狭缝峡谷，波纹岩壁和羚羊峡谷同属纳瓦霍砂岩，团小人少，路线比上羚羊更需要手脚并用。

实用提示+
  • 只能跟纳瓦霍家族经营的 Waterhole Canyon Experience 导览团进，约 $80/人起（以官网为准），8 岁以上
  • 签到处在去马蹄湾的 89 号公路边，两处可以排在同一个上午
  • 坐导览公司的车到峡谷口；雨季遇山洪风险同样会取消
  • 出发点：Waterhole Canyon Experience 签到处（89 号公路旁）
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皮划艇进羚羊峡谷（鲍威尔湖水上部分）

Antelope Canyon by Kayak (Lake Powell)

体验建议停留 4 小时 30 分上午

  • 通常 3–10 月可去
  • 最佳 5–6 月、9–10 月
  • 需许可证 / 预约

羚羊峡谷的下游一段早被鲍威尔湖淹成了一条红色砂岩峡湾。从 Antelope Point 坡道划进去，单程约 4 公里，两边岩壁越收越窄，到水的尽头上岸，再沿沙底往里走 1.5–3 公里，就进了一段只能从水上到的狭缝峡谷，人比上、下羚羊少得多。

实用提示+
  • 跟团在格伦峡谷授权的皮划艇公司官网订（Hidden Canyon Kayak、Lake Powell Paddleboards & Kayaks、Lake Powell Adventure Co.、High Desert Paddle Co. 等）：2026 年划船 + 徒步约 $110–130/人（约 4–4.5 小时），只划船约 $85–90/人（2.5–3 小时）；也可以在佩吉租船自己划（送到坡道，单人约 $60/天起）。另付格伦峡谷门票每车 $30、7 天有效（国家公园年卡可用），不用买纳瓦霍部落公园的门票
  • 季节性关闭：佩吉的皮划艇公司（Hidden Canyon Kayak、Lake Powell Paddleboards & Kayaks 等）只在 3–10 月营业，11 月到次年 2 月不发团、不租船；湖水 1 月只有约 7°C，Antelope Point 公共坡道冬季也可能关闭。冬天想从水上看羚羊峡谷，可以坐 Antelope Point Marina 的 1 小时游船（冬季也发船），或者跟纳瓦霍导览团走上、下羚羊。
  • 2026 年 10 月水位只有约 3,519 英尺，坡道已经伸不到水边，从坡道尽头到水边要扛着船走一段沙坡；跟团由向导搬船，自己租船的要自己扛上扛下
  • 下午常起风，春天还常有锋面大风，风大时公司会取消；尽量订早上的团（Hidden Canyon Kayak 划船 + 徒步 8:00、9:00、10:30 集合）。出入口的第一和最后一英里是主航道，快艇的浪比较乱
  • 上岸走的是格伦峡谷休闲区里的那段，不是上、下羚羊；跟着向导到折返点就回头，再往上游就是纳瓦霍保留地（下羚羊一带），要纳瓦霍导览或许可。7–9 月雨季上游下雨也会有山洪，狭缝里别逗留
  • 坡道在纳瓦霍保留地的 22B 号公路尽头，夏天手机可能自动跳成夏令时（快 1 小时）；各家公司都按亚利桑那时间，提前 30–45 分钟到（Lake Powell Paddleboards 要先到佩吉镇上的店里签到）
  • 湖上没有救生员，全程穿救生衣；带足水、防晒和能下水的鞋，6–10 月的团中途可以游泳
  • 出发点：Antelope Point 公共下水坡道停车场（Navajo Route 22B 尽头，进门交格伦峡谷门票）
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羚羊峡谷游船（Antelope Point Marina）

Antelope Canyon Boat Tour (Antelope Point Marina)

体验建议停留 1 小时 45 分

  • 需许可证 / 预约

不想划船的话，坐码头的平底游船沿鲍威尔湖开进羚羊峡谷的水上部分，在两边陡直的纳瓦霍砂岩之间来回约 1 小时，不用徒步、不下船，老人小孩都能去。

实用提示+
  • 在 Antelope Point Marina 官网订，2026 年成人 $50、4–12 岁 $30；另付格伦峡谷门票每车 $30（国家公园年卡可用）
  • 要在开船前 45 分钟到码头游船售票处报到（迟到不退款），从停车场到湖边要坐码头的接驳车下坡
  • 一天好几班，冬季班次少；风大或湖面情况不好会临时取消或改期
  • 码头按亚利桑那时间（和佩吉一样）；Wahweap 那边 Lake Powell Resorts 的羚羊峡谷游船 2026 年“暂停，另行通知”，Lake Powell Adventure Co. 另有从 Wahweap 坡道出发、最多 6 人的 2 小时小船摄影团（$150/人）
  • 出发点：Antelope Point Marina 停车场（坐码头的接驳车下到游船售票处）
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  • 下羚羊峡谷

    J-Hope（郑号锡）BTS· 2026.05本人主页 · Instagram报道 1报道 2

    BTS 巡演拉斯维加斯站期间顺路去的。竖构图，镜头放低从谷底往上拍：他站在一段稍宽的谷底中间，一只手高举、一条腿抬起像在跳舞，两侧是弯曲的橙红色岩壁，头顶有一束亮光从缝里透下来。

    怎么拍同款：跟纳瓦霍授权的导览团进（Ken's Tours 或 Dixie Ellis），旺季提前几周订。上午 10 点到下午 1 点光线最好；找谷底稍宽、头顶有亮缝的地方，拍的人蹲低用广角竖拍，被拍的人站在画面下三分之一处做大动作。

    • 峡谷里有几段陡铁梯，不能带包，三脚架一般不让用；导游会催着往前走，提前想好动作。
    • 不要攀爬、蹬踩岩壁，也不要用手摸纹路。

    原帖链接没拿到（不登录只能看到主页最近几条），地点按菲律宾《Inquirer》的转发和韩国粉丝社区的整理。

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