Banff National Park · Alberta · Canada
冰川湖与落基山雪峰
Overview · 公园特色
1885 年设立的加拿大第一座国家公园，也是落基山最热门的一座：露易丝湖、梦莲湖、佩托湖这些冰川湖被冰川磨出的岩粉染成青绿色，班夫小镇就在公园里，缆车、温泉和餐厅都在镇上。北边的冰原大道经弓湖、佩托湖一路通到贾斯珀，往西翻过大陆分水岭就是幽鹤。梦莲湖全年不让私家车进，旺季露易丝湖也很难停车，要提前预约 Parks Canada 班车。
加拿大的国家公园
门票按天收（一车一天的家庭 / 团体票最划算，一张票当天在所有公园都能用），美国的 America the Beautiful 年卡不能用；一年去多次可以买 Parks Canada Discovery Pass。过美加边境要带护照，中国护照还要有效的加拿大签证。
Activities · 活动与开放情况
季节现象、节庆、要预约的游船和导览等，挑日期、订行程前先看看。
露易丝湖 / 梦莲湖 Parks Canada 班车Parks Canada Shuttle to Lake Louise & Moraine Lake5–10 月
2026 年露易丝湖线 5 月 15 日到 10 月 12 日、梦莲湖线 6 月 1 日到 10 月 12 日运行，每 30 分钟一班，末班回程 19:30；另有 4:00、5:00 从露易丝湖湖边发车的 Alpine Start 日出早班车。2027 年的开订日期还没公布。
梦莲湖全年不让私家车进，旺季露易丝湖也很难停车。Parks Canada 的预约班车从露易丝湖滑雪场的 Park and Ride 出发，一张票当天可以去两个湖，两湖之间有接驳车（Lake Connector）。
在 reservation.pc.gc.ca（选 Day Use）预约：2026 年 4 月 15 日早上 8 点（山地时间）放出全季 40% 的座位，其余 60% 在出发前两天早上 8 点放出。往返成人 C$12.75、65 岁以上 C$6、17 岁及以下 C$4，网上订另收 C$3.50；要在预约的 1 小时时段内到 Park and Ride 签到上车。
落叶松金秋Golden Larch Season9 月
每年变色时间差一两周，通常 9 月中旬到 9 月底最盛；这时 Parks Canada 常发布结伴限制，出发前看公园公告。
9 月中下旬，高山落叶松（alpine larch）的针叶变成金黄色，只维持两三周；梦莲湖上方的落叶松谷和哨兵山口最出名，是班夫一年里最热门的徒步时段。
徒步不用预约，但要订梦莲湖班车去步道口，落叶松季的周末班车很快订满；灰熊活动频繁时强制 4 人以上紧密结伴同行。
明尼万卡湖游船Lake Minnewanka Cruise5–10 月
2026 年 5 月 8 日到 10 月 12 日运行（看天气）。
从明尼万卡湖码头出发约 1 小时的游船，开进湖深处的魔鬼峡口（Devil's Gap），讲解湖区历史和被淹没的老村落，是不徒步也能深入湖区的办法。
Pursuit 经营，在 banffjaspercollection.com 网上买票，票价随日期浮动，5 岁以下免费；可以坐 Roam 6 路公交到码头。
冬季冰湖溜冰和滑雪Winter Skating & Skiing12–3 月
冰况每年不同，只在清过雪、测过冰厚的区域溜冰；冬季冰原大道和部分山路常临时封闭。
冬天露易丝湖、朱砂湖等湖面结冰后可以溜冰，露易丝湖城堡酒店前会清出冰场，背景就是冰封的维多利亚冰川；班夫附近还有 Lake Louise、Sunshine Village、Mt. Norquay 三个滑雪场。
湖面溜冰免费，镇上和酒店可以租冰鞋；三个滑雪场可以分别买票，也有通用的 SkiBig3 联票。
临时关闭是 2026 年 10 月 13 日按 NPS 公告核对的，开放季节是 9 月整理的，会变，出发前看 NPS 公告和下面的实时信息。
季节性开放（其他月份不开，原因见说明）
梦莲湖6–10 月
梦莲湖路全年不让私家车开，Parks Canada 班车和持照的商业接驳车只在 6 月到 10 月中旬运行（2026 年是 6 月 1 日到 10 月 12 日，看天气）；之后整条路冬季封闭、湖面结冰，沿途是雪崩区。这段时间可以去全年都能开车到的露易丝湖。
艾格尼丝湖茶屋6–10 月
茶屋只在 6 月初到 10 月初营业；11 月到次年 6 月高处步道积雪、有雪崩风险，Parks Canada 建议避开，可以改走露易丝湖湖边步道或去 Fairview 观景台。
六冰川平原7–10 月
茶屋 6 月初到 10 月初营业，但步道上段要穿过雪崩区，Parks Canada 建议 11 月到 6 月避开高处步道，6 月常还有积雪；这段时间可以只走露易丝湖湖边的平路。
落叶松谷7–10 月
步道口在梦莲湖边，只有班车季能到（2026 年 6 月 1 日到 10 月 12 日），6 月高处常有积雪和雪崩风险；班车停运后梦莲湖路整个冬天封闭，这段时间可以去露易丝湖走艾格尼丝湖步道。
露易丝湖观光缆车6–10 月
夏季观光缆车约 6 月上旬到 10 月中旬运营，其余时间是滑雪季，缆车以载滑雪客为主；这段时间可以去全年运营的班夫硫磺山缆车。
阳光草甸7–9 月
夏季观光缆车 2026 年只在 7 月 6 日到 9 月 20 日运行，其余时间草甸积雪或只开放滑雪；这段时间可以改坐全年运营的班夫硫磺山缆车。
Parks Canada 按财年（4 月到次年 3 月）统计，没有按月的数字。下面是 2001–02 财年以来每年的人次。
Book ahead · 预约和班车
园内住宿、营地、许可证抽签、入园预约和船票，各自从什么时候开始能订或申请。 排进行程后，行程页会按日期算出具体哪天去订，还能加到日历。
班夫营地（Parks Canada）营地
适用于：Tunnel Mountain · Lake Louise Campground · Two Jack Lakeside · Two Jack Main · Johnston Canyon Campground · Protection Mountain · Rampart Creek · Silverhorn Creek
Parks Canada 每年冬天统一开放整季的营地预约，开放当天要排队（虚拟队列），热门营地很快订满。2026 年是 2 月 12 日早上 8 点（山地时间）；2027 年的日期还没公布，往年一般在 1–2 月。
梦莲湖 / 露易丝湖 Parks Canada 班车预约班车
5 月 15 日–10 月 12 日去才需要
梦莲湖全年不让私家车进，2026 年 6 月 1 日到 10 月 12 日只能坐 Parks Canada 班车、Roam 公交或持照旅行团（露易丝湖班车 5 月 15 日起）。2026 年 4 月 15 日早上 8 点（山地时间）放出全季 40% 的座位，其余 60% 在出发前两天早上 8 点放出；成人 C$12.75、65 岁以上 C$6、17 岁以下 C$4，网上订票另收 C$3.50，不含国家公园门票。2027 年的开订日期还没公布（2026 年是 4 月中旬）。
班车季这些路不让私家车开进去，只能坐免费班车。排行程时，这些景点按开到换乘点、等车和坐车算时间。
露易丝湖—梦莲湖接驳车（Lake Connector）
换乘点：露易丝湖湖边（Lake Louise Lakeshore）
上面是 2026 年的时刻表，之后的年份按差不多的日期估算，出发前看一下官网。
只接 Parks Canada 班车和 Roam 通票的乘客；湖边停车场 5–10 月收费，夏天日出前就停满。
不开班车时：不开的季节没有别的公共交通往返两湖；Moraine Lake Road 全年不让私家车进。
包含在 Parks Canada 班车票里（持 Roam Reservable Super Pass 也能坐），在两湖停车场旁标着 Connector Shuttle 的帐篷处上车；最后一班 18:00 从梦莲湖回露易丝湖。车程分钟数按道路距离估算。
官方说明2026-09-28 核对
梦莲湖班车（Parks Canada 班车，Park and Ride 出发）
换乘点：Lake Louise Park and Ride（Lake Louise 滑雪场停车场）
上面是 2026 年的时刻表，之后的年份按差不多的日期估算，出发前看一下官网。
有班车预约的人免费停车，要在预约的 1 小时时段内到停车场的 Parks Canada 服务亭签到换登车票；5–10 月停车场入口晚 8 点到早 6 点关闸，错过末班车当晚取不了车。
不开班车时：Moraine Lake Road 全年不让私家车进；Parks Canada 班车和持照的商业车只在 6 月到 10 月中旬（看天气）开，其余时间基本去不了梦莲湖。住 Moraine Lake Lodge 的客人可以开车上去。
必须提前预约（2026 年成人 C$12.75，另收订票费），一张票含去梦莲湖、Lake Louise、两湖之间的 Lake Connector 和回 Park and Ride。每 30 分钟一班，旺季排队可能要等 30 分钟到 1 小时；车程分钟数按道路距离估算。另有 4:00、5:00 从 Lake Louise 湖边出发的 Alpine Start 早班车（要单独预约，湖边停车另付费）。
官方说明2026-09-28 核对
Attractions · 景点
热度按 Google Maps 评论数在每个公园内排名（2026-09-24 快照，不会自动更新）。同一景点在 Google 上常分成景点、步道口、观景台几个条目，取评论最多的那个；游客中心和园外景点不参与排名。
Banff Gondola
体验建议停留 2 小时 30 分上午 / 日落
从班夫镇南边坐约 8 分钟缆车上到硫磺山顶（海拔约 2,280 米），沿山脊木栈道走到 Sanson's Peak 的老气象站，脚下是班夫镇、弓河谷和一圈雪峰。
Johnston Canyon
徒步建议停留 2 小时 30 分4.8 公里（3 英里）爬升 210 米简单上午
约翰斯顿溪在石灰岩里切出一道又深又窄的峡谷，步道有一半是贴着崖壁架起来的铁栈道：单程约 1.1 公里到下瀑布（可以钻进岩洞近看），约 2.4 公里到 30 米高的上瀑布。
步道约 2.5 公里（单程）
Banff Upper Hot Springs
体验建议停留 1 小时 30 分日落 / 夜晚
Parks Canada 经营的室外温泉池，在硫磺山山腰，一边泡一边看对面的群山，冬天下雪时最有气氛。
Lake Louise Gondola
体验建议停留 2 小时上午
露易丝湖滑雪场的夏季观光缆车，坐缆车上到 Whitehorn 山腰，正对维多利亚冰川、露易丝湖所在的山谷和一排雪峰；滑雪道上的草坡是灰熊常来觅食的地方，山上还有野生动物讲解中心。
Moraine Lake
观景点建议停留 2 小时日出 / 上午
十峰谷（Valley of the Ten Peaks）环抱的冰川湖，湖水是很深的蓝绿色。从湖口的碎石堆（Rockpile）走一小段台阶上去，就是旧版 20 加元纸币背面的那个经典角度。
Lake Agnes Tea House
徒步建议停留 3 小时 30 分7.7 公里（4.8 英里）爬升 490 米中等上午
从露易丝湖边沿之字形山路往上爬，经过小小的镜湖（Mirror Lake），到湖上方的艾格尼丝湖。湖口的小木屋茶屋卖热茶和简餐，坐在露台上能看到瀑布和对面的山谷。
步道约 3.8 公里（单程）
Lake Louise
观景点建议停留 1 小时 30 分日出 / 上午
维多利亚冰川脚下的冰川湖，冰川磨出的岩粉把湖水染成青绿色，湖东岸就是费尔蒙露易丝湖城堡酒店。沿湖边步道往湖西头走，冰川和群峰越来越近，这里也是去艾格尼丝湖茶屋、六冰川平原的起点。
博主怎么说
明星同款
金妍儿· 2023.05.17看原帖 · Instagram报道
配文说在路易斯湖滑冰。首图是她穿着冰鞋坐在湖边积雪里的木长椅上，戴白色毛线帽、双手托腮对镜头笑，背景是雪地、云杉林和半山云雾；后面几张是在冰面上滑冰。
怎么拍同款：冬天（约 12 月到 3 月，看冰况）费尔蒙城堡酒店前的湖面会清出一块免费滑冰场，冰鞋在酒店里租。坐在湖边长椅上，拍的人站低一点往上拍，把身后的云杉和山收进来；阴天的雪景反而柔和。
帖子 5 月才发，但路易斯湖 5 月底到 6 月初才化冰，滑冰的照片是更早拍的；想拍同款要冬天去。
Peyto Lake
观景点建议停留 1 小时上午
在冰原大道最高点 Bow Pass（海拔 2,067 米）旁的观景台俯瞰山谷里的佩托湖，湖的形状像一只狼头，夏天湖水是浓得发亮的土耳其蓝，是落基山最经典的湖景之一。
博主怎么说
Lake Minnewanka
观景点建议停留 1 小时 30 分
班夫国家公园里最大的湖，长约 21 公里，是水坝抬高的水库，湖底还淹着一个老村落。夏天码头有约 1 小时的游船开到湖深处的魔鬼峡口（Devil's Gap），湖边步道可以走到斯图尔特峡谷（Stewart Canyon）。
Tunnel Mountain
徒步建议停留 2 小时4.7 公里（2.9 英里）爬升 270 米中等日出 / 上午
班夫镇边上的小山，之字形山路走约 2.3 公里到山顶，俯瞰班夫镇、弓河谷和对面的伦道山，是镇上最方便的一条登高步道。
步道约 2.7 公里（单程）
Bow Lake
观景点建议停留 40 分钟日出 / 上午
冰原大道路边最大的湖之一，湖后是 Crowfoot 山和 Bow 冰川，无风的早上湖面倒影很清楚；北岸有红屋顶的 Num-Ti-Jah Lodge。
Two Jack Lake
观景点建议停留 30 分钟日出
明尼万卡湖旁边的小湖，清晨无风时伦道山完整地倒映在湖面上，是班夫最有名的日出机位之一。
Plain of Six Glaciers
徒步建议停留 4 小时 30 分11.7 公里（7.3 英里）爬升 590 米中等上午
沿露易丝湖边走到湖西头，再爬上维多利亚冰川下方的碎石坡，冰川和雪峰就在眼前，天热时常能听到冰川崩落的轰响。终点附近有一座瑞士风格的老茶屋。
步道约 5.9 公里（单程）
Bow Falls & Surprise Corner
瀑布建议停留 30 分钟
弓河在费尔蒙班夫温泉酒店脚下落下的宽瀑布，落差不大但水量足；对岸的惊喜角（Surprise Corner）观景点能看到城堡一样的班夫温泉酒店立在河谷上。
Morant's Curve
观景点建议停留 20 分钟上午
弓河谷景观道上俯瞰弓河转弯的观景点，加拿大太平洋铁路的铁轨沿河画出一道弧线，背后是雪峰；得名于当年铁路公司的摄影师 Nicholas Morant，火车经过时最好看。
Mistaya Canyon
徒步建议停留 30 分钟简单
米斯塔亚河在石灰岩里冲出的窄深峡谷，水流把岩壁磨成光滑的弧形和一个个壶穴，从停车场下坡走几分钟到峡谷上的小桥。
步道约 0.6 公里（单程）
Larch Valley
徒步建议停留 4 小时9.0 公里（5.6 英里）爬升 570 米中等上午
从梦莲湖边沿之字形山路爬进十峰谷上方的高山谷地，谷里长满高山落叶松，9 月中下旬整片变成金黄色，是落基山最有名的秋季步道。
步道约 4.5 公里（单程）
Sunshine Meadows
体验建议停留 5 小时
横跨大陆分水岭的高山草甸，坐 Sunshine 滑雪场的缆车和 Standish 吊椅上去，7 月底到 8 月初野花最盛，步道通往 Rock Isle 等几个高山湖，一边是阿尔伯塔、一边是 BC 省。
Cave and Basin National Historic Site
游客中心建议停留 1 小时
1883 年三名铁路工人在这里发现温泉洞穴，两年后围绕它划出了加拿大第一个国家公园。现在是博物馆，可以走进洞里看温泉池；外面的湿地里住着只生活在这几处温泉里的班夫泉螺。
Bow Valley Parkway
景观道建议停留 1 小时上午 / 日落
和 1 号高速公路平行、连接班夫和露易丝湖的老公路（1A），全长约 48 公里，限速低、车少，沿途有城堡山（Castle Mountain）、约翰斯顿峡谷和莫兰特弯道，清晨傍晚常能看到马鹿和熊。
Banff Avenue
地标建议停留 1 小时 30 分下午 / 日落
班夫镇的主街，两边是餐厅、户外店和纪念品店，街道北头正对着瀑布山（Cascade Mountain）；Parks Canada 的班夫游客中心也在这条街上（224 号）。
博主怎么说
Vermilion Lakes
观景点建议停留 40 分钟日出 / 日落
班夫镇西边三个连在一起的浅水湖，沿约 4.3 公里的 Vermilion Lakes Drive 有几处小码头，湖对面就是伦道山（Mount Rundle），日出日落时山体倒映在湖里。
Creators · 博主路线
theHuer呼兒 · YouTube · 中文 · 13.1 万次播放 · 玩了 3 天
直擊人間仙境✨加拿大班夫三天兩夜：露易絲湖、夢蓮湖、班夫小鎮行程與交通攻略为过生日临时安排的两天半：晚上从温哥华飞到卡加利取车、住 Canmore；第二天开到露易丝湖停车场换乘班车，先梦莲湖再露易丝湖，晚上逛班夫镇；第三天在班夫镇吃早午餐、逛店后回机场。适合时间很短、只想看两个湖和小镇的人，她把梦莲湖和班夫镇列为一辈子要来一次的地方。
路线 · 博主怎么说（3）行走的清风Kevin&Melody · YouTube · 中文 · 6031 次播放 · 玩了 1 天
班夫国家公园｜佩托湖｜冰原大道乘坐冰原探险号深入冰川｜｜天空步道｜贾斯珀国家公园 ｜温哥华的房车夫妻第 7 次来班夫、第一次坐冰原车：出发晚，冰原大道上跳过弓湖、只停佩托湖，再开约 1 小时到哥伦比亚冰原坐冰原车、走天空步道，晚上开回班夫镇吃饭。适合住班夫、想用大半天看冰原的人。
路线 · 博主怎么说（2）TLinEZ · B 站 图文 · 中文 · 1837 次阅读 · 玩了 8 天
2022年5月初 贾斯伯&班夫国家公园攻略游记 Part 1博主 5 月初淡季自驾：埃德蒙顿取车，经贾斯珀和冰原大道南下到班夫、坎莫尔，卡尔加里还车，按地区写了每个湖和观景点当时化冰的情况（游记分上下两篇，这里合在一起整理）。适合怕挤、能接受不少湖还结着冰的人；博主觉得 5 月人少最舒服，风景贾斯珀胜过班夫，吃住则是班夫镇最好。
路线 · 博主怎么说（16）Celebrity Spots · 明星同款
明星公开发过的照片：在哪拍的、怎么拍同款，点链接看原帖（照片版权归本人，这里只写我们的描述；Instagram 不登录有时打不开）。每条都有报道确认人和地点，只有一家报道、或者地点是按照片推断的会注明。站在崖边、船头这种危险的拍法，按提醒里安全的办法拍。
金妍儿· 2023.05.17看原帖 · Instagram报道
配文说在路易斯湖滑冰。首图是她穿着冰鞋坐在湖边积雪里的木长椅上，戴白色毛线帽、双手托腮对镜头笑，背景是雪地、云杉林和半山云雾；后面几张是在冰面上滑冰。
怎么拍同款：冬天（约 12 月到 3 月，看冰况）费尔蒙城堡酒店前的湖面会清出一块免费滑冰场，冰鞋在酒店里租。坐在湖边长椅上，拍的人站低一点往上拍，把身后的云杉和山收进来；阴天的雪景反而柔和。
帖子 5 月才发，但路易斯湖 5 月底到 6 月初才化冰，滑冰的照片是更早拍的；想拍同款要冬天去。
Live · 实时
这里不归美国国家公园管理局（NPS）管，没有 NPS 的实时公告。出发前看官方网站的最新消息（道路、步道、天气、临时关闭）。
看官方网站 →手动整理（2026-09-28），以官网为准
Parks Canada 门票按天收：成人 C$12.25、65 岁以上 C$10.75、17 岁及以下免费，一车家庭 / 团体（最多 7 人）C$24.50。日票在班夫、贾斯珀、幽鹤、库特尼等山地国家公园通用，有效到第二天下午 4 点。住得久可以买 Parks Canada 探索年卡（Discovery Pass，成人 C$83.50、家庭 C$167.50，一年内全加拿大国家公园通用）。美国国家公园年卡（America the Beautiful）在加拿大不能用。2026 年 6 月 19 日到 9 月 7 日 Canada Strong Pass 期间免门票，已经结束。
官网的门票说明 →来源：美国能源部 NLR 充电站数据，距离为直线距离
定位点 60 英里内的公共充电站
最近的可用快充：Canmore, AB - Tesla Supercharger，直线 11 英里
| 充电站 | 直线距离 | 类型 | 状态 |
|---|---|---|---|
PCA BFU VRC 4 Banff, AB | 0.0 mi | ChargePoint Network L2 慢充 ×1 | 正常 |
PCA BFU VRC 6 Banff, AB | 0.0 mi | ChargePoint Network L2 慢充 ×1 | 正常 |
PCA BFU VRC 8 Banff, AB | 0.0 mi | ChargePoint Network L2 慢充 ×1 | 正常 |
PCA BFU VRC 2 Banff, AB | 0.0 mi | ChargePoint Network L2 慢充 ×1 | 正常 |
PCA BFU VRC 3 Banff, AB | 0.0 mi | ChargePoint Network L2 慢充 ×1 | 正常 |
PCA BFU VRC 5 Banff, AB | 0.0 mi | ChargePoint Network L2 慢充 ×1 | 正常 |
Banff Visitor Centre - Tesla Destination Banff, AB | 0.0 mi | Tesla 目的地充电 L2 慢充 ×8 | 正常 |
PCA BFU VRC 7 Banff, AB | 0.0 mi | ChargePoint Network L2 慢充 ×1 | 正常 |
PCA BFU VRC 1 Banff, AB | 0.0 mi | ChargePoint Network L2 慢充 ×1 | 正常 |
Banff Park Lodge Banff, AB | 0.1 mi | 独立桩 L2 慢充 ×5 | 不联网，状态不实时 |
Bear Street Parkade Banff, AB | 0.2 mi | 独立桩 L2 慢充 ×1 | 不联网，状态不实时 |
Moose Hotel & Suites - Tesla Destination Banff, AB | 0.2 mi | Tesla 目的地充电 L2 慢充 ×3 | 正常 |
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