NPS Guide
行程

纪念碑谷

Monument Valley · Arizona · Utah

西部片里的红色孤峰

最佳季节
3–5 月、9–11 月
常用机场
PHX · LAS · FLG · SLC · PGA
管理方
纳瓦霍部落公园（Navajo Nation Parks & Recreation）
精选景点
6 个
照片：MARELBU · CC BY 3.0

Overview · 公园特色

横跨亚利桑那和犹他两州的纳瓦霍部落公园，平坦的荒漠上立着一两百米到三百米高的红色孤峰和方山，左右手（Mittens）和 Merrick Butte 是无数西部片和广告里的画面。游客中心的观景台就能看到最经典的全景，约 27 公里的土路环线可以自己开车下到谷底；环线以外的区域只能跟纳瓦霍向导去。纳瓦霍保留地实行夏令时，夏天比亚利桑那其他地方（包括佩吉）快 1 小时。

Highlights · 最热门

来这里，先看这几处

全部 6 个景点

  1. 01约翰·福特点

    John Ford's Point

  2. 02阿甘正传公路（阿甘点）

    Forrest Gump Point

  3. 03野猫步道

    Wildcat Trail

  4. 04纳瓦霍向导吉普团（限制区）

    Navajo-Guided Backcountry Tour

  5. 05谷地自驾环线（Valley Drive）

    Valley Drive (17-Mile Loop)

Activities · 活动与开放情况

特别活动

季节现象、节庆、要预约的游船和导览等，挑日期、订行程前先看看。

  • 手套岩影子（Mitten Shadow）Mitten Shadow3 月、9 月

    每年春分、秋分前后几天，日落前约 15–25 分钟，西手套岩的影子会慢慢爬上东手套岩，整个过程只有十几分钟；春季在 3 月底前后，秋季在 9 月中旬前后最明显。

    免费，在游客中心观景台或 The View 酒店看；这几天拍照的人很多，要提前占位置，Goulding's 也有专门去看影子的团。

    看这个景点官方页面

  • 纳瓦霍向导吉普团和骑马Navajo-Guided Jeep & Horseback Tours全年

    环线以外的石拱、岩画和 Mystery Valley、Hunts Mesa 等地只能跟纳瓦霍向导去：有 1.5–3.5 小时的吉普团、日出日落团和骑马团，向导会讲纳瓦霍人的传统和这些孤峰的名字由来。

    可以在游客中心的售票亭现场报名（6:00–20:00），也可以提前在纳瓦霍部落公园官网列出的授权导览公司订；价格按时长和路线不同，以各家为准，进园门票一般另付。

    看这个景点官方页面

Book ahead · 预约和班车

要提前订的

园内住宿、营地、许可证抽签、入园预约和船票，各自从什么时候开始能订或申请。 排进行程后，行程页会按日期算出具体哪天去订，还能加到日历。

  • 纪念碑谷进园（不用预约，按人收费）许可证

    适用于：谷地自驾环线（Valley Drive） · Monument Valley Navajo Tribal Park

    • 不能预约，先到先得

    进园先到先得，不能预约，旺季门口可能要排很久；门票每人每天 $8，可以提前在官网付，国家公园年卡不适用。17 英里的 Valley Drive 可以自驾（摩托车不能进），其余区域要跟纳瓦霍向导的吉普团。纳瓦霍保留地实行夏令时，夏天比亚利桑那其他地方快 1 小时。

    官方说明2026-09-28 核对

  • 纪念碑谷纳瓦霍向导团团队游

    适用于：Monument Valley guided tours (restricted areas)

    • 没有固定的开放日，现在就能订，越早越好

    Ear of the Wind 等景点只能跟纳瓦霍向导的吉普团去；可以提前在授权导览公司的官网订，也可以在游客中心的售票亭现场报名（6:00–20:00）。

    去订官方说明2026-09-28 核对

Attractions · 景点

6 个精选景点

地图加载中…
步道

热度按 Google Maps 评论数在每个公园内排名（2026-09-24 快照，不会自动更新）。同一景点在 Google 上常分成景点、步道口、观景台几个条目，取评论最多的那个；游客中心和园外景点不参与排名。

热度第 1Google ★4.6 · 7,037 条评价

游客中心观景台（左右手）

The View – Visitor Center Overlook

观景点建议停留 45 分钟日出 / 日落

  • 必去

游客中心和 The View 酒店前的观景台，正对纪念碑谷最经典的画面：并排的西、东手套岩（Mittens）和右边的 Merrick Butte；日出时三座孤峰是剪影，傍晚被夕阳照成橙红色。

博主怎么说

  • 从住处开约 10 分钟；网上的经典照片都从这个角度拍，傍晚到蓝调时刻天空层次特别美，他们舍不得走。—— 小红小黄 · YouTube
出现在 2 条博主路线里 →
实用提示+
  • 进园按人收费（每人每天 $8），国家公园年卡不管用；旺季门口可能要排很久
  • 想在这里看日出最好住 The View 酒店或旁边的营地，大门开放时间随季节变
  • 每年 3 月底和 9 月中旬前后几天，日落前约 20 分钟西手套岩的影子会投到东手套岩上
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热度第 2Google ★4.8 · 3,171 条评价

约翰·福特点

John Ford's Point

观景点建议停留 30 分钟

  • 必去

导演约翰·福特在纪念碑谷拍了《关山飞渡》《搜索者》等西部片，这块伸出去的岩台正对 Merrick Butte 和远处的孤峰，常有纳瓦霍人牵马站在岩台上，让游客拍“西部牛仔”照片。

博主怎么说

    出现在 1 条博主路线里 →
    实用提示+
    • 在谷地环线中段，附近有纳瓦霍摊位
    • 牵马拍照、短途骑马都是现场付费
    • 出发点：John Ford's Point 停车场
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    热度第 3Google ★4.7 · 344 条评价

    野猫步道

    Wildcat Trail

    徒步建议停留 2 小时 30 分5.1 公里（3.2 英里） · 环线爬升 110 米中等上午

    园内唯一能自己走的步道：从游客中心旁下到谷底，绕西手套岩走一圈，近看平时只能在观景台远望的孤峰。

    步道约 6.3 公里（环线）

    博主怎么说

      出现在 1 条博主路线里 →
      实用提示+
      • 出发前在游客中心登记、回来签退
      • 沙地多、几乎没有遮阴，夏天要赶清晨，回程是一段上坡
      • 只能走在步道上，不许攀爬岩石
      • 出发点：Wildcat 步道口（游客中心停车场西北角）
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      热度第 4Google ★5.0 · 8 条评价

      纳瓦霍向导吉普团（限制区）

      Navajo-Guided Backcountry Tour

      体验建议停留 3 小时

      • 需许可证 / 预约

      坐纳瓦霍向导的敞篷车开进自驾不能去的区域，看风之耳（Ear of the Wind）、Big Hogan 等石拱和岩画，听向导讲纳瓦霍人的传统和故事；另有去 Mystery Valley 古村落遗址、Hunts Mesa 看日出的专线。

      实用提示+
      • 环线以外的区域只能跟纳瓦霍授权向导去：可以提前在导览公司官网订，也可以在游客中心售票亭现场报名（6:00–20:00）
      • 常见的是 1.5–3.5 小时的团，时间越长去的地方越多
      • 敞篷车一路扬沙，带头巾或口罩，相机注意防尘
      • 进园门票一般另付
      • 出发点：游客中心向导团售票亭
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      Google ★4.8 · 2,116 条评价

      阿甘正传公路（阿甘点）

      Forrest Gump Point

      观景点建议停留 20 分钟日出 / 上午

      • 园外

      犹他州 163 号公路上，笔直的公路一直伸向远处纪念碑谷的孤峰，是电影《阿甘正传》里阿甘停下长跑的地方；不在部落公园里，不收费。

      博主怎么说

      出现在 4 条博主路线里 →
      实用提示+
      • 这是正常通车的公路，车速很快，拍照站在路肩、留意后面来车，别在路中间逗留
      • 在游客中心和 Mexican Hat 之间，去 Moab、拱门方向顺路经过
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      谷地自驾环线（Valley Drive）

      Valley Drive (17-Mile Loop)

      景观道建议停留 2 小时 30 分

      • 必去

      从游客中心下到谷底的约 27 公里土路环线，是不跟团也能自己开进谷里的唯一路线，沿途有三姐妹岩、约翰·福特点、骆驼岩、图腾柱和艺术家点等十来个编号观景点。

      博主怎么说

      • 可以自驾进谷近看孤峰，但都是土路，底盘不能太低；也能骑马跟原住民向导或徒步，都要到现场登记。—— 小红小黄 · YouTube
      出现在 1 条博主路线里 →
      实用提示+
      • 全程是没铺装的沙土路，刚下坡的一段最颠，有深沙和坑，高底盘车最好；摩托车不能进，暴雨把路冲坏时会临时封闭
      • 官网写的开放时间是 8:00–17:00，最后进场时间以入口公告为准；纳瓦霍保留地实行夏令时，夏天比佩吉快 1 小时
      • 路边有纳瓦霍人摆摊卖首饰和炸面包；环线以外的土路只有向导团能走，不要私自开进去
      • 出发点：游客中心（环线起点）
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      Creators · 博主路线

      博主在这里怎么玩

      看全部 10 条博主路线

      Celebrity Spots · 明星同款

      明星在这里拍过的照片

      明星公开发过的照片：在哪拍的、怎么拍同款，点链接看原帖（照片版权归本人，这里只写我们的描述；Instagram 不登录有时打不开）。每条都有报道确认人和地点，只有一家报道、或者地点是按照片推断的会注明。站在崖边、船头这种危险的拍法，按提醒里安全的办法拍。

      • 李起宇· 2019.09.27报道

        纪念碑谷 The View 下方的谷底红土地，背后是东西两座手套岩

        配文自嘲“不是合成的”。他一身卡其绿、戴渔夫帽和墨镜，站在画面右下角的红土和灌木之间，左边和中间是两座手套岩和更远的方山，上半部是大片深蓝天空，红、绿、蓝三色分明。

        怎么拍同款：从 The View 游客中心往下开 Valley Drive，或者走 Wildcat Trail（唯一能自己走的步道），都能找到以两座手套岩为背景的位置。人站在画面一角、拍全身，留大片天空；上午光照在手套岩正面，颜色最饱和。穿和红土对比强的绿色、卡其色。

        • 只能在 Valley Drive 路边和 Wildcat Trail 上活动，谷里别的地方要跟纳瓦霍导游才能进。
        • Valley Drive 是坑洼的砂土路，底盘低的租车慢慢开或者报团；夏天中午很热。

        原帖链接没拿到；拍摄点是按照片里手套岩的角度推断的。

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