NPS Guide

雷尼尔山

Mount Rainier National Park · Washington

冰川火山与野花草甸

最佳季节
7–9 月
常用机场
SEA · PDX
非居民附加费
无
精选景点
18 个
照片:Bob Collowan · CC BY-SA 3.0

Overview · 公园特色

海拔 4,392 米的雷尼尔山是一座活火山,也是美国本土冰川最多的山峰。夏天南坡的 Paradise 和东北坡的 Sunrise 是两大看山区,7 月下旬到 8 月高山草甸野花最盛;Paradise 冬天也开放,可以玩雪、走雪鞋。离西雅图约 2 小时车程。

Activities · 活动与开放情况

特别活动

季节现象、节庆、要预约的游船和导览等,挑日期、订行程前先看看。

  • 高山野花季Subalpine Wildflower Season7–8 月

    2026 年的野花报告已于 9 月初结束,下一季从 2027 年夏天开始更新。

    雷尼尔山的高山草甸是美国最有名的野花地之一:多数年份 7 月中旬开始开花,8 月初 Paradise 和 Sunrise 的草甸最壮观,羽扇豆、火焰草、熊草铺满山坡,背后就是冰川雪山。

    免费;花季正是旺季,周末 Paradise 停车场上午就会满,尽量平日早上到。NPS 夏季在网站上更新各区的开花情况,只走步道、别踩进草甸。

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  • 秋季草甸红叶Fall Color in the Meadows9–10 月

    8 月底以后高山草甸开始转色,9 月下旬到 10 月初越橘和花楸把 Paradise、倒影湖一带的山坡染成红色和金色,人比夏天少,也是秋季看雪山倒影的好时候。

    免费;10 月起随时可能下雪,Stevens Canyon Road 等道路在 11 月前后封闭,出发前查 NPS 路况。

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  • 天堂区护林员雪鞋徒步Paradise Ranger-Guided Snowshoe Walks12–3 月

    官方的 Paradise 雪橇区 2025–26 冬季没有开放;2026–27 冬季的雪鞋徒步和雪橇区安排看 NPS 冬季活动页。

    冬天 Paradise 积雪常有好几米深,护林员带队穿雪鞋在雪原和林间走约 2.4 公里、约 2 小时,讲动植物和人怎么适应严冬,雪鞋由公园免费借用,不需要经验。

    免费、先到先得:通常 12 月下旬到 3 月的周六、周日 11:00 出发,提前 1 小时在天堂游客中心服务台登记,每场限 25 人、8 岁以上。冬季(11 月 1 日–5 月 1 日)所有车辆进园都必须随车带防滑链,Longmire 到 Paradise 的路每晚关闭。

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  • 向导带队攀登雷尼尔山Guided Summit Climb5–9 月

    登山旺季是 5 月到 9 月中旬,热门日期提前几个月就满;需要很好的体能,登顶日要连续走 10–14 小时。

    雷尼尔山(4,392 米)是美国本土冰川最多的山,登顶要爬升 2,700 多米、走冰川,没有技术经验的人可以报授权向导公司的多日登顶团,先上一天冰川技术课再冲顶。

    授权向导公司有 RMI Expeditions、Alpine Ascents International、International Mountain Guides;RMI 的 4 天登顶团 2026 年约 2,595–2,995 美元。另需每人 82 美元的年度登山费和夏季每晚 12 美元的荒野许可(向导团通常代办)。

    官方页面

  • Crystal Mountain 雷尼尔山缆车Mt. Rainier Gondola at Crystal Mountain6–9 月

    2026 年夏季:5 月 22 日–6 月 21 日只在周五到周日开,6 月 26 日–8 月 30 日每天开,9 月 4–20 日又只在周末开(夏季已结束)。

    东北入口外 Crystal Mountain 滑雪场的缆车(不在公园内),约 10 分钟升到海拔约 2,100 米的山顶,正对雷尼尔山东北面,山顶有餐厅,不爬山也能看到近在眼前的冰川雪山。

    在 Crystal Mountain 官网买票,提前两天以上网上买比现场便宜 5 美元;票价以官网为准。冬季滑雪季缆车也运营。

    官方页面

开放情况

临时关闭是 2026 年 10 月 13 日按 NPS 公告核对的,开放季节是 9 月整理的,会变,出发前看 NPS 公告和下面的实时信息。

季节性开放(其他月份不开,原因见说明)

  • 天际线步道 · 全景点7–10 月

    Paradise 冬季积雪常有好几米,天际线步道高处通常到 7 月中旬才化雪,11 月起又埋在雪下,有雪崩和迷路风险(以 NPS 步道状况为准);冬季 Paradise 仍能开车上去(要带防滑链),可以参加护林员雪鞋徒步,或在游客中心附近看雪山。

  • 默特尔瀑布6–10 月

    冬春瀑布和步道都埋在雪下,通常 6 月以后才露出来(以 NPS 步道状况为准);冬季可以在去 Paradise 的路上看克里斯汀瀑布,或在天堂游客中心附近穿雪鞋走走。

  • 倒影湖6–10 月

    倒影湖在 Stevens Canyon Road 上,这条路冬季不清雪、对车辆关闭(通常 11 月到次年 5 月底或 6 月),湖面结冰积雪(以 NPS 路况为准);冬季看雷尼尔山可以去 Paradise,有经验的人可以在护林员指导下穿雪鞋过去(途中有雪崩风险路段)。

  • 日出游客中心7–9 月

    Sunrise Road 是园内海拔最高的公路,冬季不清雪,通常 7 月初开通、9 月底到 10 月初封路,游客中心大约 7 月初到 9 月初开放;2026 年 8 月起因 Grand Park 2 等山火对车辆关闭到季末(只许步行和骑车,9 月 16 日起也没有饮用水),这段时间可以去 Paradise 看雷尼尔山南面。

  • 蒂普苏湖 · 纳奇斯峰环线7–10 月

    410 号公路 Chinook Pass 段冬季封闭,一般 10 月底或 11 月到次年 5 月下旬(2026 年 5 月 22 日重开),开通后步道积雪也常到 7 月(以 WSDOT 和 NPS 公告为准);这段时间可以去冬季也能开车到的 Paradise。

  • 尼斯阔利冰川观景步道7–10 月

    步道在 Paradise,积雪常到 7 月才化完,11 月起又被雪覆盖,冬季步道埋在雪下(以 NPS 步道状况为准);冬季可以参加护林员雪鞋徒步,天气好时在游客中心附近就能看到冰川。

  • 彗星瀑布7–10 月

    步道陡,要横切雪坡,积雪完全化掉前(通常 7 月前)NPS 不建议走,11 月后又被雪覆盖;这段时间可以在路边看克里斯汀瀑布和纳拉达瀑布(冬季纳拉达瀑布的小路结冰,只在路边看)。

  • 箱形峡谷6–10 月

    在 Stevens Canyon Road 上,这条路冬季不清雪、对车辆关闭,通常 11 月到次年 5 月底或 6 月(以 NPS 路况为准);这段时间可以去 Longmire 走影子步道、看克里斯汀瀑布。

  • 银瀑布6–10 月

    在东南角的 Ohanapecosh 一带,冬季(约 11 月到次年 5 月下旬)Stevens Canyon Road 和 123 号公路的 Cayuse Pass 段封闭,这一带设施关闭、道路不保证清雪(以 WSDOT / NPS 公告为准),2026 年 Ohanapecosh 露营地和游客中心还因施工全年关闭;这段时间可以去西南角 Longmire 的影子步道和 Paradise 路上的瀑布。

  • 日出观景点7–9 月

    在 Sunrise Road 上,这条路冬季不清雪,通常 7 月初开通、9 月底到 10 月初封路;2026 年 8 月起因山火对车辆关闭到季末(只许步行和骑车),这段时间可以去 Paradise 或倒影湖看雷尼尔山。

  • 酸面团山脊步道7–9 月

    步道从 Sunrise 出发,Sunrise Road 冬季不清雪,通常只在 7 月初到 9 月底通车,高处 7 月上旬还常有残雪;2026 年 9 月时这条步道已重开,但 Sunrise Road 仍不许私家车上去,只能从 White River 路口沿公路步行或骑车十几公里、爬升 600 多米上山,这段时间可以改去 Paradise 走天际线步道(10 月前)。

  • 弗里蒙特山火警瞭望塔7–9 月

    步道从 Sunrise 出发,平时只在 7 月初到 9 月底 Sunrise Road 通车时能去;2026 年 8 月起 Sourdough Ridge 以北的步道(包括这条)因 Grand Park 2 和 Wonderland Complex 山火关闭,重开时间以 NPS 公告为准,这段时间可以改去 Paradise 走天际线步道。

  • 巴勒斯山步道7–9 月

    步道从 Sunrise 出发,平时只在 7 月初到 9 月底 Sunrise Road 通车时能去,北坡积雪到夏末都可能结冰;2026 年 9 月时步道已重开,但 Sunrise Road 仍不许私家车通行,只能步行或骑车上山,这段时间可以改去 Paradise 走天际线步道。

人多不多

NPS 统计的游客人次(一个人一天进园算一次)。左边是每个月平均每天多少人次(2023–2025 年平均),右边是 1979 年以来每年的人次。

最挤是 7–8 月,平均每天约 1.4 万人次。

人最少是 11–5 月,不到最挤时的四分之一。

来源:NPS Visitor Use Statistics
每个月(1–12 月)平均每天的人次
每年的人次
看每年的数字
2025
1,635,342
2024
1,620,006
2023
1,674,294
2022
1,622,395
2021
1,670,063
2020
1,160,754
2019
1,501,621
2018
1,518,491
2017
1,415,867
2016
1,356,913
2015
1,237,231
2014
1,264,259
2013
1,148,552
2012
1,049,178
2011
1,038,229
2010
1,191,754
2009
1,151,654
2008
1,163,227
2007
1,047,685
2006
1,113,601
2005
1,173,897
2004
1,217,750
2003
1,262,351
2002
1,310,390
2001
1,301,103
2000
1,344,833
1999
1,291,397
1998
1,353,793
1997
1,315,773
1996
1,338,961
1995
1,438,227
1994
1,426,244
1993
1,365,213
1992
1,522,057
1991
1,549,412
1990
1,327,101
1989
1,354,302
1988
1,255,618
1987
1,292,027
1986
1,298,457
1985
1,165,640
1984
1,152,411
1983
1,106,306
1982
1,007,300
1981
1,233,671
1980
1,268,256
1979
1,516,703

季节性道路

这些路冬天封闭,每年哪天通车看当年的雪量。横条是每年实际通车的时段,虚线是一般通车和关闭的日子;行程里会按出发日期算往年这一天通不通。

410 号公路 Chinook 山口段Chinook Pass (SR 410)

近 20 年一般 5 月 25 日前后通车(最早 4 月 2 日,最晚 6 月 23 日),11 月 12 日前后关闭。 2026 年 5 月 22 日通车。

公园东北角翻过 Chinook 山口、通往 Yakima 的一段,冬季封闭。2026 年 5 月 22 日重开。

路通了还要等步道化雪:蒂普苏湖 · 纳奇斯峰环线

官方历年记录

123 号公路 Cayuse 山口段Cayuse Pass (SR 123)

近 20 年一般 5 月 23 日前后通车(最早 4 月 2 日,最晚 6 月 30 日),11 月 12 日前后关闭。 2026 年 5 月 22 日通车。

公园东侧连接 Sunrise 一带(410 号公路)和 Ohanapecosh、Stevens Canyon 的南北通道,冬季封闭。没通的时候从 Paradise 去 Sunrise 要绕到公园外,多开两三个小时。2026 年 5 月 22 日和 Chinook 山口一起重开。

官方历年记录

Sunrise Road(日出路)Sunrise Road

有记录的 14 年一般 6 月 28 日前后通车(最早 6 月 5 日,最晚 7 月 3 日)。

从 White River 露营地路口爬到 Sunrise(约 1,950 米)的支路,约 18 公里,是园内车能开到的最高处。下面到 White River 的一段 5 月下旬就通,再往上扫雪要几个星期,扫完还要准备设施,一般 6 月底到 7 月初通车;NPS 说一般 9 月底到 10 月初封路,近年实际关闭多在 10 月上中旬,第一场大雪会提前,9 月中下旬起夜里也常在 White River 路口关闭。2026 年 8 月 7 日起因 Grand Park 2 山火对车辆封闭到年底,只能步行、骑车上去。官方没有历年表,日期是按 NPS 新闻稿和路况页存档整理的;2024、2025 年没查到确切的通车日,关闭日大多只公布过计划日期,秋天不按往年估。

要走这条路:日出游客中心、日出观景点

路通了还要等步道化雪:酸面团山脊步道、弗里蒙特山火警瞭望塔、巴勒斯山步道

官方路况

不算进统计:2026 年(Grand Park 2 山火,8 月 7 日起对车辆封闭到年底,只能步行、骑车上去)

空着的年份没查到确切日期。

Stevens Canyon Road(史蒂文斯峡谷路)Stevens Canyon Road

有记录的 9 年一般 5 月 25 日前后通车(最早 5 月 22 日,最晚 5 月 30 日)。 2026 年 5 月 22 日通车。

Paradise 一侧和东南角 Ohanapecosh 之间的园内公路,约 30 公里,经过倒影湖和 Box Canyon。冬季不扫雪,5 月扫雪,一般阵亡将士纪念日前的周五前后全线通车,两头常常先通(倒影湖那头从 Paradise 开进去);10 月下旬到 11 月初按计划关闭,下雪结冰会临时或提前封路。没通的时候 Paradise 和 Ohanapecosh、Packwood 之间要绕到园外。2022–2023 年修路不能穿行,不算进统计;官方没有历年表,日期是按 NPS 新闻稿和路况页存档整理的,关闭日只查到两年,秋天不按往年估。

要走这条路:箱形峡谷

官方路况

不算进统计:2023 年(修路,整季不能穿行)、2022 年(修路,7 月 15 日才能穿行,之后只在周末通行,9 月 26 日起因桥梁受损封到年底)、2015 年(清理 Backbone Ridge 附近的大塌方,5 月 22 日才能穿行)

空着的年份没查到确切日期。

Book ahead · 预约和班车

要提前订的

园内住宿、营地、许可证抽签、入园预约和船票,各自从什么时候开始能订或申请。 排进行程后,行程页会按日期算出具体哪天去订,还能加到日历。

  • 进园时段预约(2026 年不实行)入园预约

    • 不能预约,先到先得

    雷尼尔山 2026 年全园都不实行进园时段预约,改用停车管理;夏季最好 7 点前或下午 4 点后进园。2027 年的安排还没公布。

    官方说明2026-09-28 核对

停车场一早就满的地方

旺季这些步道口、观景点的停车场早上就停满。排行程时会尽量排成当天第一站、早点出发;晚了就看下面说的办法。

  • Paradise 停车场6–9 月的周末、节假日

    天际线步道 · 全景点、默特尔瀑布、尼斯阔利冰川观景步道

    一般 11:00 前停满,16:00 以后才陆续有空位

    最好平日来,或者 7 点前、16 点后到;满了可以停 Paradise 野餐区和 Paradise Valley Road 路边的车位。

    官方说明
  • Sunrise 游客中心停车场7–9 月的周末、节假日

    酸面团山脊步道、弗里蒙特山火警瞭望塔、巴勒斯山步道

    一般 11:00 前停满,16:00 以后才陆续有空位

    一早或者 16 点后来;停满时在 White River 入口出一辆放一辆。

    官方说明

Attractions · 景点

18 个精选景点

地图加载中…
步道

热度按 Google Maps 评论数在每个公园内排名(2026-09-24 快照,不会自动更新)。同一景点在 Google 上常分成景点、步道口、观景台几个条目,取评论最多的那个;游客中心和园外景点不参与排名。

热度第 1Google ★4.8 · 1,635 条评价

默特尔瀑布

Myrtle Falls

瀑布建议停留 45 分钟1.6 公里(1 英里)爬升 30 米简单

  • 必去
  • 通常 6–10 月可去

从游客中心沿铺装的天际线步道走约 800 米,Edith Creek 在这里跌下一道约 18 米高的瀑布;走到下方观景台,小桥和雷尼尔山正好叠在瀑布后面,是 Paradise 最经典的机位。

步道约 0.8 公里(单程)

实用提示+
  • 季节性关闭:冬春瀑布和步道都埋在雪下,通常 6 月以后才露出来(以 NPS 步道状况为准);冬季可以在去 Paradise 的路上看克里斯汀瀑布,或在天堂游客中心附近穿雪鞋走走。
  • 步道铺装、坡缓,推婴儿车可以走,轮椅需要有人帮忙
  • 下到观景台的一小段很陡,有积雪时小心
  • 7 月下旬到 8 月两旁草甸野花最多
  • 出发点:天堂游客中心旁 Skyline 步道口
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热度第 2Google ★4.7 · 1,307 条评价

倒影湖

Reflection Lakes

观景点建议停留 30 分钟日出 / 上午

  • 必去
  • 通常 6–10 月可去
  • 最佳 7–9 月

Stevens Canyon Road 路边的高山小湖。无风的清晨,雷尼尔山完整地倒映在湖面上,是看雷尼尔山倒影最有名的地方。

博主怎么说

出现在 1 条博主路线里 →
实用提示+
  • 季节性关闭:倒影湖在 Stevens Canyon Road 上,这条路冬季不清雪、对车辆关闭(通常 11 月到次年 5 月底或 6 月),湖面结冰积雪(以 NPS 路况为准);冬季看雷尼尔山可以去 Paradise,有经验的人可以在护林员指导下穿雪鞋过去(途中有雪崩风险路段)。
  • 从 Paradise 路口沿 Stevens Canyon Road 往东约 2 公里,路边就能停车;日出后到上午风小,倒影最清楚
  • 禁止划船和钓鱼;岸边草甸娇嫩,只走步道
  • 路对面的 Pinnacle Peak 步道 2026 年 8 月因 Plummer Peak 山火关闭过,8 月 31 日已重新开放
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热度第 3Google ★4.9 · 852 条评价

天际线步道 · 全景点

Skyline Trail – Panorama Point

徒步建议停留 5 小时8.8 公里(5.5 英里) · 环线爬升 520 米困难上午

  • 必去
  • 通常 7–10 月可去
  • 最佳 7–8 月

Paradise 最经典的环线:穿过开满野花的高山草甸,爬到海拔约 2,070 米的全景点,雷尼尔山的冰川近在眼前,天晴时能远眺亚当斯山、圣海伦斯山和胡德山。

步道约 9.2 公里(环线)

博主怎么说

实用提示+
  • 季节性关闭:Paradise 冬季积雪常有好几米,天际线步道高处通常到 7 月中旬才化雪,11 月起又埋在雪下,有雪崩和迷路风险(以 NPS 步道状况为准);冬季 Paradise 仍能开车上去(要带防滑链),可以参加护林员雪鞋徒步,或在游客中心附近看雪山。
  • 顺时针先经 Glacier Vista 上山,坡陡但一路面朝雷尼尔山,下山经 Myrtle Falls 比较缓;只想到全景点也可以往返(约 6.4 公里)
  • 7 月中旬以前高处常有残雪、路迹不清,带防滑装备;午后容易起云,尽量早上出发
  • 夏季晴天和周末 Paradise 停车场上午就可能停满,早点到
  • 出发点:天堂游客中心旁 Skyline 步道口
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热度第 4Google ★4.5 · 752 条评价

朗迈尔历史区 · 博物馆

Longmire Historic District & Museum

地标建议停留 30 分钟

建园前 James Longmire 在这里经营矿泉旅店,如今整片是国家历史区。1916 年的老公园总部改成了小博物馆,旁边有全年营业的 National Park Inn 和杂货店。

实用提示+
  • 博物馆开放时间随季节变化,以 NPS 公告为准;冬天可以在这里办野营许可
  • 冬季去 Paradise 的路在这里设闸,每晚关闭
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热度第 5Google ★4.8 · 653 条评价

蒂普苏湖 · 纳奇斯峰环线

Tipsoo Lake & Naches Peak Loop

徒步建议停留 2 小时 30 分5.5 公里(3.4 英里) · 环线爬升 150 米简单

  • 必去
  • 通常 7–10 月可去
  • 最佳 7–9 月

Chinook Pass 旁的高山湖,湖面倒映雷尼尔山;绕纳奇斯峰一圈的环线经过几处小湖和草甸,7 月中下旬野花盛开,9 月有越橘和秋色。

步道约 5.6 公里(环线)

实用提示+
  • 季节性关闭:410 号公路 Chinook Pass 段冬季封闭,一般 10 月底或 11 月到次年 5 月下旬(2026 年 5 月 22 日重开),开通后步道积雪也常到 7 月(以 WSDOT 和 NPS 公告为准);这段时间可以去冬季也能开车到的 Paradise。
  • NPS 建议顺时针走(先从野餐区走到 Chinook Pass),后半程一路正对雷尼尔山
  • 环线有一段是太平洋山脊步道(PCT),在国家公园外;园内路段不许带宠物
  • 停车位少,夏季周末早上或傍晚去;410 号公路冬季封闭,通常 5 月底重开,步道积雪常到 7 月
  • 出发点:Tipsoo Lake 野餐区停车场
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热度第 6Google ★4.9 · 634 条评价

弗里蒙特山火警瞭望塔

Mount Fremont Lookout

徒步建议停留 3 小时 30 分9.0 公里(5.6 英里)爬升 270 米中等

  • 通常 7–9 月可去

经 Sourdough Ridge 和 Frozen Lake 走到山顶的老式木结构火警瞭望塔(海拔约 2,190 米),正对雷尼尔山北面,脚下是 Grand Park 高原,常能看到山羊。

步道约 4.6 公里(单程)

实用提示+
  • 季节性关闭:步道从 Sunrise 出发,平时只在 7 月初到 9 月底 Sunrise Road 通车时能去;2026 年 8 月起 Sourdough Ridge 以北的步道(包括这条)因 Grand Park 2 和 Wonderland Complex 山火关闭,重开时间以 NPS 公告为准,这段时间可以改去 Paradise 走天际线步道。
  • 全程几乎没有树荫,最后一段走在碎石坡上,风大
  • 2026 年 8 月起 Sourdough Ridge 以北的步道(含这条)因 Grand Park 2 山火关闭,重开时间以 NPS 公告为准
  • 出发点:Sunrise 停车场北侧步道口
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热度第 7Google ★4.9 · 315 条评价

日出观景点

Sunrise Point

观景点建议停留 15 分钟

  • 通常 7–9 月可去

Sunrise Road 大弯道上的观景台(海拔约 1,865 米),360 度看雷尼尔山和喀斯喀特山脉,天晴时南边是亚当斯山、北边是贝克山,脚下是 Sunrise Lake。

实用提示+
  • 季节性关闭:在 Sunrise Road 上,这条路冬季不清雪,通常 7 月初开通、9 月底到 10 月初封路;2026 年 8 月起因山火对车辆关闭到季末(只许步行和骑车),这段时间可以去 Paradise 或倒影湖看雷尼尔山。
  • 就在去 Sunrise 的路上,离终点还有几公里
  • 去 Palisades Lakes 的步道从这里出发
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热度第 8Google ★4.9 · 258 条评价

纳拉达瀑布

Narada Falls

瀑布建议停留 20 分钟

  • 必去

Paradise River 从一道熔岩崖上落下约 51 米(168 英尺),就在去 Paradise 的公路边,晴天时水雾里常能看到彩虹。

博主怎么说

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  • 停车场在瀑布顶上的石桥边,沿陡坡小路下行几分钟到观景台;水雾大,地面湿滑
  • 冬季小路积雪结冰,不好走
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热度第 9Google ★4.8 · 239 条评价

箱形峡谷

Box Canyon

观景点建议停留 30 分钟0.8 公里(0.5 英里) · 环线简单

  • 通常 6–10 月可去

Cowlitz 河的支流 Muddy Fork 在岩石里切出一道窄缝,从桥上往下看约 55 米(180 英尺)深,旁边有一条 0.8 公里的铺装小环线。

实用提示+
  • 季节性关闭:在 Stevens Canyon Road 上,这条路冬季不清雪、对车辆关闭,通常 11 月到次年 5 月底或 6 月(以 NPS 路况为准);这段时间可以去 Longmire 走影子步道、看克里斯汀瀑布。
  • 在 Stevens Canyon Road 上,离 Paradise 路口约 14 公里,停车场在桥东侧
  • 2026 年这里没有饮用水和冲水厕所
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热度第 10Google ★4.9 · 131 条评价

银瀑布

Silver Falls

徒步建议停留 1 小时1.9 公里(1.2 英里)爬升 90 米中等

  • 通常 6–10 月可去

Ohanapecosh 河在低海拔老林里跌下约 18 米,河水清澈;从 Stevens Canyon 入口旁的停车场过马路,沿河走一小段就到。

步道约 1.1 公里(单程)

实用提示+
  • 季节性关闭:在东南角的 Ohanapecosh 一带,冬季(约 11 月到次年 5 月下旬)Stevens Canyon Road 和 123 号公路的 Cayuse Pass 段封闭,这一带设施关闭、道路不保证清雪(以 WSDOT / NPS 公告为准),2026 年 Ohanapecosh 露营地和游客中心还因施工全年关闭;这段时间可以去西南角 Longmire 的影子步道和 Paradise 路上的瀑布。
  • 停车场旁的 Grove of the Patriarchs(千年古树林)因 2021 年 11 月洪水冲坏吊桥一直关闭,NPS 称换桥工程计划 2028 年开工
  • Ohanapecosh 露营地和游客中心 2026 年因施工关闭,这一年只能从这里或 123 号公路边进去,不能走成环线
  • 瀑布边岩石湿滑,不要越过栏杆
  • 出发点:Grove of the Patriarchs 停车场
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热度第 11Google ★4.8 · 103 条评价

克里斯汀瀑布

Christine Falls

瀑布建议停留 15 分钟

去 Paradise 路上的路边瀑布,约 18 米高,水流正好从一座历史石拱桥下穿过,桥和瀑布一起入画。

实用提示+
  • 停车位在石桥东侧,只能停几辆车;沿小路下行约 30 米高差就到观景点
  • 不要在桥上停车,也不要走上桥拍照,车流很近
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热度第 12Google ★4.7 · 102 条评价

尼斯阔利冰川观景步道

Nisqually Vista Trail

徒步建议停留 1 小时1.9 公里(1.2 英里) · 环线爬升 60 米简单

  • 通常 7–10 月可去

从下停车场出发的短环线,穿过草甸走到观景点,看尼斯阔利冰川和冰川融水冲出的河谷。人比天际线步道少,适合带老人小孩。

步道约 1.7 公里(环线)

实用提示+
  • 季节性关闭:步道在 Paradise,积雪常到 7 月才化完,11 月起又被雪覆盖,冬季步道埋在雪下(以 NPS 步道状况为准);冬季可以参加护林员雪鞋徒步,天气好时在游客中心附近就能看到冰川。
  • NPS 标注适合推婴儿车
  • 7 月以前常有积雪
  • 出发点:Paradise 下停车场西北角步道口
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热度第 13Google ★4.6 · 56 条评价

彗星瀑布

Comet Falls

徒步建议停留 3 小时6.1 公里(3.8 英里)爬升 370 米困难

  • 通常 7–10 月可去

一路陡坡穿过老林,终点是园内最壮观的瀑布之一,主瀑落差超过 90 米(300 英尺);体力好可以继续爬到野花草甸 Van Trump Park。

步道约 2.9 公里(单程)

实用提示+
  • 季节性关闭:步道陡,要横切雪坡,积雪完全化掉前(通常 7 月前)NPS 不建议走,11 月后又被雪覆盖;这段时间可以在路边看克里斯汀瀑布和纳拉达瀑布(冬季纳拉达瀑布的小路结冰,只在路边看)。
  • 步道口在 Christine Falls 上方不远,停车位不多,夏季周末早点到
  • 积雪完全化掉前(通常 7 月前)雪坡很陡,NPS 不建议去
  • 到 Van Trump Park 往返约 9 公里、爬升约 670 米
  • 出发点:Comet Falls 步道口停车场
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热度第 14Google ★4.6 · 54 条评价

影子步道

Trail of the Shadows

徒步建议停留 30 分钟1.1 公里(0.7 英里) · 环线简单

绕 Longmire 草甸一圈的平缓小路,经过几处矿泉和 Longmire 家当年的小木屋,讲的是这里建园前作为矿泉度假地的历史。

步道约 1.0 公里(环线)

实用提示+
  • 全年开放,冬天也能走
  • 矿泉水不能喝
  • 出发点:Longmire 博物馆对面步道口
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热度第 15Google ★5.0 · 2 条评价

巴勒斯山步道

Burroughs Mountain Trail

徒步建议停留 4 小时 30 分9.7 公里(6 英里) · 环线爬升 370 米困难

  • 通常 7–9 月可去

从 Frozen Lake 爬上高山苔原台地,NPS 称这里是喀斯喀特山脉最容易走到的苔原。第二巴勒斯山海拔约 2,256 米,俯瞰埃蒙斯和温思罗普冰川,离雷尼尔山只隔一道山谷。

步道约 9.7 公里(环线)

实用提示+
  • 季节性关闭:步道从 Sunrise 出发,平时只在 7 月初到 9 月底 Sunrise Road 通车时能去,北坡积雪到夏末都可能结冰;2026 年 9 月时步道已重开,但 Sunrise Road 仍不许私家车通行,只能步行或骑车上山,这段时间可以改去 Paradise 走天际线步道。
  • NPS 提醒:北坡积雪到夏末都可能结冰打滑,没有防滑装备不要硬走
  • 只到第一巴勒斯山往返约 7.7 公里、爬升约 270 米
  • 苔原很脆弱,别离开步道;回程经 Shadow Lake 走 Sunrise Rim Trail
  • 出发点:Sunrise 停车场北侧步道口
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热度第 16Google ★5.0 · 1 条评价

酸面团山脊步道

Sourdough Ridge Trail

徒步建议停留 2 小时4.8 公里(3 英里) · 环线爬升 150 米中等

  • 通常 7–9 月可去
  • 最佳 7–8 月

从 Sunrise 爬上身后的山脊,沿脊线往西走到 Frozen Lake,一路正对雷尼尔山和埃蒙斯冰川,天晴时能远眺喀斯喀特山脉的其他火山;回程经 Wonderland 步道绕一圈。

步道约 6.1 公里(环线)

实用提示+
  • 季节性关闭:步道从 Sunrise 出发,Sunrise Road 冬季不清雪,通常只在 7 月初到 9 月底通车,高处 7 月上旬还常有残雪;2026 年 9 月时这条步道已重开,但 Sunrise Road 仍不许私家车上去,只能从 White River 路口沿公路步行或骑车十几公里、爬升 600 多米上山,这段时间可以改去 Paradise 走天际线步道(10 月前)。
  • Frozen Lake 一带植被脆弱,只走步道
  • 7 月上旬高处常有残雪;山脊上没有遮挡,带防晒和外套
  • 出发点:Sunrise 停车场北侧步道口
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Google ★4.6 · 2,279 条评价

天堂游客中心

Henry M. Jackson Memorial Visitor Center

游客中心建议停留 45 分钟

Paradise 的游客中心(海拔约 1,650 米),有展览、影片和简餐;护林员可以告诉你当天步道的积雪情况,天际线步道就从门口出发。

实用提示+
  • 2024、2025 年夏季 Paradise 和 Sunrise 实行过分时段进园预约,2026 年取消,以后是否恢复以 NPS 公告为准
  • 冬季游客中心一般只在周末和节假日开放;Longmire 到 Paradise 的路每晚关闭,11 月 1 日到 5 月 1 日所有车辆都要带雪链
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Google ★4.8 · 1,254 条评价

日出游客中心

Sunrise Visitor Center

游客中心建议停留 45 分钟

  • 必去
  • 通常 7–9 月可去

海拔约 1,950 米(6,400 英尺),是园内开车能到的最高点。停车场正对雷尼尔山东北面和美国本土面积最大的埃蒙斯冰川,附近几条步道都从这里出发。

实用提示+
  • 季节性关闭:Sunrise Road 是园内海拔最高的公路,冬季不清雪,通常 7 月初开通、9 月底到 10 月初封路,游客中心大约 7 月初到 9 月初开放;2026 年 8 月起因 Grand Park 2 等山火对车辆关闭到季末(只许步行和骑车,9 月 16 日起也没有饮用水),这段时间可以去 Paradise 看雷尼尔山南面。
  • Sunrise Road 往年通常 6 月底或 7 月初开通、9 月底到 10 月初封路;2026 年 8 月起因 Grand Park 2 等山火对私家车关闭到季末,出发前查 NPS 路况
  • 游客中心大约 7 月初到 9 月初开放,旁边的 Day Lodge 有简餐(营业到 9 月下旬)
  • 从 White River 入口上来的山路弯多、有的路段没有护栏,开慢一点
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