Puʻuʻulaʻula 山頂
Puʻuʻulaʻula Summit (Red Hill)
觀景點建議停留 20 分鐘
- 必去
茂宜島的最高點，海拔 3,055 公尺（10,023 英尺）。山頂的玻璃觀景屋能擋風，晴天 360 度能看到火山口、西茂宜山、旁邊的天文臺群，遠處大島的冒納凱阿、冒納羅亞和鄰近的島嶼都浮在雲上；停車場邊也有銀劍草。
實用提示+
- 高原反應要留意：慢慢走、多喝水，孕婦和心肺不好的人先問醫生
- 日出、日落時這裡車位最少，滿了就去遊客中心或下面的觀景臺
- 出發點：山頂停車場
哈萊阿卡拉
Haleakalā National Park · Hawaii
雲海之上的火山口日出
- 最佳季節
- 5–6 月、9–10 月
- 常用機場
- OGG
- 非居民附加費
- 無
- 精選景點
- 16 個
Overview · 公園特色
茂宜島東半邊就是一座巨大的盾狀火山，最高點 Puʻuʻulaʻula 海拔 3,055 公尺。山頂的“火山口”其實是雨水侵蝕出來的大山谷，長約 12 公里、寬約 4 公里，谷底散落著紅、黑、橙色的渣錐；在雲海之上看日出、日落和星空是這裡的招牌，還能看到只長在這座山上的銀劍草和夏威夷雁。公園的另一半在東南海岸的 Kīpahulu，和山頂不通路，要走哈納公路過去：雨林、竹林步道和一串流進大海的瀑布水潭。
Highlights · 最熱門
來這裡，先看這幾處
Activities · 活動與開放情況
特別活動
季節現象、節慶、要預約的遊船和導覽等，挑日期、訂行程前先看看。
銀劍草開花Haleakalā silversword (ʻāhinahina) bloom6–9 月
銀劍草只長在哈萊阿卡拉的高山火山砂坡上，長几年到幾十年才開一次花：從銀色的葉球裡抽出一人多高的花莖，開滿紫紅色的小花，開完整株就死去。多在夏天開花，風小的下午能聞到淡淡的香味，每年開花的株數差別很大。
不用預約。Kalahaku 觀景臺、山頂停車場邊和 Sliding Sands 步道上都能看到，只能遠觀，不要走下步道靠近。
護林員活動和 Kīpahulu 文化示範Ranger programs & Kīpahulu cultural demonstrations全年
護林員不定期在山頂遊客中心和 Kīpahulu 講火山、銀劍草、夏威夷雁和星空；Kīpahulu 遊客中心旁的傳統草屋 Hale Hālāwai 有時有夏威夷文化示範，比如編織、做芋泥（poi）、織漁網和草裙舞。
免費、不用預約（門票另付）；時間看公園日曆或到遊客中心問。
Cycle to the Sun 腳踏車爬坡賽Cycle to the Sun8 月
2025 年是 8 月 2 日 8:00–13:30；2026 年和 2027 年的日期沒查到 NPS 的公告。
每年 8 月初一個週六舉行的腳踏車爬坡賽：從海邊的 Paia 一路騎到 3,055 公尺的山頂，約 58 公里、爬升 3,000 多公尺的連續上坡。比賽期間公園裡的山頂公路車速很慢。
觀賽不用預約；比賽那天上午開車上山要預留更多時間，注意路上的車手。
人多不多
NPS 統計的遊客人次（一個人一天進園算一次）。左邊是每個月平均每天多少人次（2023–2025 年平均），右邊是 1979 年以來每年的人次。
看每年的數字
- 2025
- 853,711
- 2024
- 732,477
- 2023
- 791,292
- 2022
- 1,087,616
- 2021
- 853,181
- 2020
- 319,147
- 2019
- 994,394
- 2018
- 1,044,084
- 2017
- 1,112,390
- 2016
- 1,263,558
- 2015
- 1,216,772
- 2014
- 1,142,040
- 2013
- 785,300
- 2012
- 1,094,668
- 2011
- 956,989
- 2010
- 1,105,606
- 2009
- 1,109,104
- 2008
- 1,185,068
- 2007
- 1,322,817
- 2006
- 1,426,068
- 2005
- 1,474,681
- 2004
- 1,455,477
- 2003
- 1,444,668
- 2002
- 1,521,080
- 2001
- 1,410,974
- 2000
- 1,620,083
- 1999
- 1,963,187
- 1998
- 1,476,842
- 1997
- 1,673,561
- 1996
- 1,553,344
- 1995
- 1,594,596
- 1994
- 1,527,329
- 1993
- 1,317,433
- 1992
- 1,183,124
- 1991
- 1,228,332
- 1990
- 1,260,601
- 1989
- 1,367,761
- 1988
- 1,314,683
- 1987
- 1,333,900
- 1986
- 1,281,219
- 1985
- 1,194,651
- 1984
- 1,003,821
- 1983
- 864,289
- 1982
- 771,762
- 1981
- 631,684
- 1980
- 560,238
- 1979
- 673,955
Book ahead · 預約和班車
要提前訂的
園內住宿、營地、許可證抽籤、入園預約和船票，各自從什麼時候開始能訂或申請。 排進行程後，行程頁會按日期算出具體哪天去訂，還能加到日曆。
山頂日出預約（凌晨 3:00–7:00 進園）入園預約
- 提前 60 天滾動開放，每天放出 60 天後的那一天 7:00（夏威夷時間）
- 另外：去的前 2 天 7:00（夏威夷時間）開訂
凌晨 3:00–7:00 開車進山頂區（以及在山頂、遊客中心、Kalahaku、Leleiwi 四個停車場停車）都要日出預約：每車 $1，門票另付。去的那天前 60 天早上 7 點（夏威夷時間）放票，常在 15 分鐘內訂光；前 2 天早上 7 點再放一部分。前一天和當天不放票，電話、現場都訂不到；每個賬號 3 天內只能訂一次。預約只認那一天，天氣不好不退不改；預約人要帶身份證件。在 Hosmer Grove 營地過夜的，營位附帶第二天早上的日出預約；商業日出團自帶預約。
Hosmer Grove 營地（附帶日出預約）營地
適用於：Hosmer Grove Campground
- 提前 30 天滾動開放，每天放出 30 天後的那一天 7:00（夏威夷時間）
6 個營位只在 Recreation.gov 預訂，提前 30 天滾動開放（早上 7 點放新的一天），每晚 $20，最多連住 3 晚；全園的營地、小屋 30 天內合計最多住 3 晚。訂營位附帶第二天早上的日出預約。訂了不去也不取消要罰 $20。
Kīpahulu 營地營地
適用於：Kīpahulu Campground
- 提前 30 天滾動開放，每天放出 30 天後的那一天 7:00（夏威夷時間）
20 個營位（15 個開車到、5 個走進去，另有 1 個團體營位）只在 Recreation.gov 預訂，提前 30 天滾動開放（早上 7 點放新的一天），每晚 $20，最多連住 3 晚；全園 30 天內合計最多住 3 晚。營地沒有水，2026 年 10 月遊客中心的飲水站也在維修，水要自己帶足。
火山口荒野小屋（Hōlua、Kapalaoa、Palikū）住宿
適用於：Hōlua Cabin · Kapalaoa Cabin · Palikū Cabin
- 提前 6 個月滾動開放，每天放出 6 個月後的那一天 7:00（夏威夷時間）
火山口裡三間 1930 年代的歷史小屋，只能徒步進去（單程至少 6 公里到 Hōlua、9 公里到 Kapalaoa、15 公里到 Palikū）：在 Recreation.gov 提前 6 個月滾動開放，每晚 $75，每間 12 個鋪位，最多連住 3 晚；有柴爐、煤氣爐和需要過濾的生水，沒有電。門鎖和柴火櫃密碼在入住前 1–2 周用郵件發。早上 7 點前進園還要另訂日出預約。
火山口荒野帳篷營地（Hōlua、Palikū）許可證
適用於：Hōlua wilderness campsite · Palikū wilderness campsite
- 提前 6 個月滾動開放，每天放出 6 個月後的那一天 7:00（夏威夷時間）
火山口裡兩處只能徒步到的帳篷營地，在 Recreation.gov 提前 6 個月預訂，每晚 $20，最多連住 3 晚，沒有現場許可；每個營位最多 5 人、2 頂帳篷。出發前要看公園的無痕山林（Leave No Trace）影片。
Waiʻānapanapa 州立公園入園和停車預約入園預約
- 提前 30 天滾動開放，每天放出 30 天後的那一天 0:00（夏威夷時間）
州立公園（不歸 NPS 管）：非夏威夷居民都要提前訂入園票（每人 $5）和停車（每車 $10），提前 30 天、每天午夜（夏威夷時間）放新的一天，最晚前一天訂，現場不賣；按時段進出，要在時段開始後 30 分鐘內到，想多待就多買一個時段。走路、騎車或被送來的只買入園票。
Attractions · 景點
16 個精選景點
地圖載入中…
步道
這個公園還沒有 Google Maps 評論數快照，暫時按必去在前、遊客中心在後排。
Sliding Sands 步道（Keoneheʻeheʻe）
Keoneheʻeheʻe (Sliding Sands) Trail to Ka Lua o ka ʻŌʻō
徒步建議停留 4 小時8.8 公里（5.5 英里）爬升 430 公尺困難上午
- 必去
從遊客中心旁踩著鬆軟的火山砂一路下到火山口裡，四周是紅、黑、橙色的渣錐和幾乎寸草不生的“月球表面”，路邊偶爾有銀劍草。多數人走到約 3–4 公里外、岔上一小段路到 Ka Lua o ka ʻŌʻō 渣錐邊就折返；一直下到火山口底要下降約 760 公尺，再往前能橫穿到 Halemauʻu 步道口（全程約 17.8 公里）。
步道約 3.2 公里（單程）
實用提示+
- 下去輕鬆、回來全是上坡，在 3,000 公尺的高度很累，回程按下去時間的兩倍留；帶足水和防風保暖衣物，太陽也很毒
- 只想看看就走到 0.4 公里處的觀景點；全程必須走在步道上，火山口裡的植物極其脆弱
- 出發點：哈萊阿卡拉遊客中心停車場
山頂日出
Haleakalā Sunrise
體驗建議停留 1 小時 30 分日出
- 必去
- 需許可證 / 預約
在海拔 3,000 公尺的火山口邊等太陽從雲海上升起，是茂宜島最有名的體驗：天色一點點變成橙紅，火山口裡的渣錐慢慢顯出顏色，晴天還能看到大島的冒納凱阿、冒納羅亞浮在雲上。山頂、遊客中心、Kalahaku、Leleiwi 四處都能看，每天只放約 150 輛車，停車場滿了就封。
實用提示+
- 凌晨 3:00–7:00 進山頂區要提前在 Recreation.gov 訂日出預約（每車 $1，去的那天前 60 天和前 2 天早上 7 點放票，常在 15 分鐘內訂光），門票另付；當天和前一天都訂不到，現場也不賣
- 日出前山頂常在 0°C 上下、風大，帶羽絨服、帽子、手套和毯子；從卡胡盧伊上來約 1.5–2 小時，收費站到山頂還要約 30 分鐘，路上沒有路燈和護欄
- 預約只認當天、不退不改，雲太厚可能什麼都看不到；預約人要帶身份證件到場，列印的預約放在儀表盤上
- 訂不到可以跟有許可的商業日出團（團裡含預約），或者改看日落、星空
- 出發點：哈萊阿卡拉遊客中心停車場
Pīpīwai 步道（竹林和 Waimoku 瀑布）
Pīpīwai Trail to Waimoku Falls
徒步建議停留 3 小時6.4 公里（4 英里）爬升 240 公尺中等上午
- 必去
沿著 Pīpīwai 溪往山裡走：約 0.8 公里到 Makahiku 瀑布觀景點，經過一棵巨大的榕樹和幾座小橋，約 1.6 公里進入茂密的竹林，風一吹竹竿互相敲得咚咚響，走木棧道穿過去，終點是從約 120 公尺高的崖壁上飄下來的 Waimoku 瀑布。往返約 6.4 公里，爬升約 240 公尺。
步道約 2.8 公里（單程）
實用提示+
- 早點到好停車；路滑多泥，穿抓地的鞋，帶驅蚊水和雨衣
- 不要下到溪裡或走到瀑布底下：上游一下雨就可能暴發山洪，崖壁也常落石
- 出發點：Kīpahulu 遊客中心停車場
Kūloa Point 步道（ʻOheʻo 水潭）
Kūloa Point Trail & Pools of ʻOheʻo
徒步建議停留 40 分鐘0.8 公里（0.5 英里） · 環線爬升 20 公尺簡單
- 必去
從遊客中心出發的小環線，經過 Hale Hālāwai 草屋和一片露兜樹林，走到 ʻOheʻo 溪入海的 Kūloa Point：一級級瀑布和水潭（以前被叫作“七聖池”）順著黑色熔岩流進大海，晴天能看到約 48 公里外的大島。
步道約 1.0 公里（環線）
實用提示+
- ʻOheʻo 的水潭目前不開放下水（山洪、落石都很危險），只能在步道上看
- 沿途有古代夏威夷人的石牆和遺址，別爬、別搬石頭，也別疊石頭
- 出發點：Kīpahulu 遊客中心停車場
Hosmer Grove 森林步道
Hosmer Grove Loop Trail
徒步建議停留 30 分鐘1.0 公里（0.6 英里） · 環線爬升 20 公尺簡單上午
一百多年前林務官 Ralph Hosmer 為了試種造林栽下的松、杉、桉樹林，和旁邊的夏威夷本土灌木林只隔一條小路。約 1 公里的環線是觀鳥的好地方，清晨常能看到通紅的 ʻiʻiwi、ʻapapane 等只有夏威夷才有的蜜雀。
步道約 0.8 公里（環線）
實用提示+
- 在收費站後不遠的岔路進去，離公園總部約 1.6 公里，旁邊就是 Hosmer Grove 營地
- 海拔約 2,100 公尺、在雲帶裡，常起霧下雨，帶外套
Halemauʻu 步道（到火山口邊）
Halemauʻu Trail (to the crater rim)
徒步建議停留 1 小時 30 分3.5 公里（2.2 英里）爬升 120 公尺中等上午
從海拔約 2,435 公尺的步道口出發，穿過本土灌木的高山灌叢，約 1.8 公里走到火山口邊緣：腳下是幾百米深的崖壁和之字形的下山路，往北能看到 Koʻolau 缺口一直通到海邊；再往前約 400 公尺是一段兩邊都是懸崖的天然石脊，俗稱“彩虹橋”。
步道約 1.8 公里（單程）
實用提示+
- 回程是上坡，又在高海拔，按下去時間的兩倍算
- 想走完整的火山口橫穿（約 17.8 公里），把車停在這裡，搭便車或兩輛車到山頂的 Sliding Sands 步道口往下走，最後走回這裡（公園沒有接駁車）
- 出發點：Halemauʻu 步道口停車場
Leleiwi 觀景臺
Leleiwi Overlook
觀景點建議停留 20 分鐘日出
海拔約 2,695 公尺，從路邊停車場過馬路走一小段石階（往返約 0.5 公里）到火山口西壁上的觀景亭，能同時看到火山口、Kaupō 缺口和 Koʻolau 缺口外的北岸海岸。四個日出觀景點裡它海拔最低、人最少。
步道約 0.3 公里（單程）
實用提示+
- 日出時段（3–7 點）在這裡停車也要有日出預約
- 過馬路要小心，路上沒有路燈；石階爬升約 30 公尺
- 出發點：Leleiwi 觀景臺停車場
Kalahaku 觀景臺（銀劍草）
Kalahaku Overlook (Silversword Area)
觀景點建議停留 20 分鐘
海拔約 2,842 公尺、火山口邊緣的一座觀景亭，正對火山口裡的十幾座渣錐，這個角度和山頂遊客中心看到的不一樣；停車場旁有圍起來的銀劍草（ʻāhinahina），一生只開一次花，開完就死。
實用提示+
- 入口在一個急彎中間，上山方向看不見來車，只能下山時進
- 日出時段（3–7 點）在這裡停車也要有日出預約；別靠近、別碰銀劍草，腳步會踩壞它很淺的根
哈萊阿卡拉遊客中心和 Pā Kaʻoao
Haleakalā Visitor Center & Pā Kaʻoao (White Hill)
觀景點建議停留 40 分鐘
火山口邊緣海拔 2,969 公尺的小遊客中心，後面的平臺是看火山口全景和日出的熱門位置。旁邊的 Pā Kaʻoao（白山）小路往返約 0.6 公里、爬升約 30 公尺，山坡上有幾百年前夏威夷人用石頭壘的避風圈，頂上能換個角度看火山口。
實用提示+
- 遊客中心大約 5:30–15:00 開（2026 年 5 月 21 日翻修後重開），有展覽、書店、廁所和飲水
- 2026 年起停車場因供水工程少了一部分車位，日出、日落時最難停；Sliding Sands 步道口就在停車場邊
- 出發點：哈萊阿卡拉遊客中心停車場
山頂日落
Haleakalā Sunset
體驗建議停留 1 小時日落
日落不用預約：太陽沉進西邊的雲海，天色從金黃變成粉紫，火山口的陰影越拉越長。這幾年越來越熱門，旺季日落前山頂的停車場就滿了，收費站會暫時不放車。
實用提示+
- 冬季旺季 NPS 建議至少提前 3 小時到（平時 2–3 小時），排隊進園可能要 30–60 分鐘；網上買了門票也不保證日落時能進
- 日落後氣溫很快降到冰點附近，帶保暖衣物；可以接著看星星，等下山的車流散了再走
- 出發點：哈萊阿卡拉遊客中心停車場
山頂看星空
Stargazing at the Summit
體驗建議停留 1 小時夜晚
山頂海拔高、空氣乾淨、光汙染少，晴夜的銀河清楚得驚人，旁邊就是世界級的天文臺。不用預約，帶張毯子坐在鋪裝地面或步道上，關掉手機和白光手電，等眼睛適應黑暗，星星會越來越多。
實用提示+
- 夜裡常在冰點附近、風大，穿得像過冬；只能待在鋪裝地面和步道上
- 晚上路上常有夏威夷海燕（ʻuaʻu）和夏威夷雁，慢慢開；月亮小的晚上星星最多
- 出發點：哈萊阿卡拉遊客中心停車場
哈納公路（Road to Hāna）
Road to Hāna (Hāna Highway)
景觀道建議停留 2 小時
- 園外
從卡胡盧伊到哈納約 104 公里，沿茂宜島東北的雨林海岸有約 620 個彎、59 座橋（大多隻有一條車道），一路是瀑布、竹林、彩虹桉和海邊的黑色熔岩岬角。去 Kīpahulu 必走這條路（哈納再往南約 19 公里），不停車單程也要 2.5–3 小時，加上沿途停車就是一整天。
實用提示+
- 只在指定停車處停，別停在路肩、橋上或私人土地上，很多路邊瀑布在私人地裡；單車道橋讓先到的車先過
- Paia 是去哈納路上最後一個加油站；路窄車多，早上 7 點前出發最順
- 從 Kīpahulu 繼續往南繞回的 Piʻilani 公路有長段狹窄的土石路，多數租車合同不允許開，原路返回最穩
Waiʻānapanapa 黑沙灘（州立公園）
Waiʻānapanapa State Park
地標建議停留 1 小時 15 分
- 園外
- 需許可證 / 預約
哈納鎮北邊約 5 公里的州立公園：熔岩海岸圍出一小片黑沙灘，旁邊有海蝕洞、淡水熔岩洞和噴水孔，沿海岸步道能看到浪花拍打黑色的熔岩岬角。
實用提示+
- 非夏威夷居民要提前在 gostateparks.hawaii.gov/waianapanapa 訂入園和停車（提前 30 天、每天午夜放新的一天，不賣當天），按時段進出
- 要在預約時段開始後 30 分鐘內到，時段結束就得離開；入園每人 $5、停車每車 $10（夏威夷居民免費）
- 浪和暗流很強，一般不適合下水；黑沙曬得很燙，穿鞋
- 出發點：Waiʻānapanapa 州立公園停車場
公園總部遊客中心
Park Headquarters Visitor Center
遊客中心建議停留 20 分鐘
進山頂區收費站後約 1.6 公里、海拔約 2,100 公尺的遊客中心，能問路況、天氣和步道，有展覽、書店、廁所和飲用水；門前草坪上常有夏威夷雁（nēnē）。上山前在這裡停一下，也讓身體慢慢適應海拔。
實用提示+
- 園內沒有吃的、沒有加油站，也沒有充電樁，Pukalani 是上山前最後能加油的地方；NPS 提醒電車上山特別耗電，出發前充滿
- Hosmer Grove 營地停水期間，這裡 24 小時都能接飲用水
Kīpahulu 遊客中心
Kīpahulu Visitor Center
遊客中心建議停留 20 分鐘
Kīpahulu 區的遊客中心，有展覽、書店和護林員，Pīpīwai 和 Kūloa Point 兩條步道都從這裡出發。旁邊的傳統草屋 Hale Hālāwai 有時有夏威夷文化示範，比如編織、做芋泥（poi）和草裙舞。
實用提示+
- 2026 年 10 月 Kīpahulu 區的廁所和飲水站因緊急維修關閉，只有營地的旱廁能用，帶夠一整天的水
- 收費站只能刷卡；離哈納約 19 公里，緊急醫療至少 1 小時外
- 出發點：Kīpahulu 遊客中心停車場
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